怀孕了什么水果不能吃
怀孕的妈妈是最美丽的女人,也是女人一生中的一个特殊时期,孕期的饮食需要十分注意,有许多食物和水果吃了之后会导致胎儿流产。下面是由学习啦小编为大家整理的怀孕了什么水果不能吃,希望大家喜欢!
怀孕了不能吃的水果
一、枇杷
枇杷性寒,吃多了会助湿生痰,所以一次不要吃太多。
二、杏
1、杏子有滑胎作用,且对牙齿不好。
3、吃杏过多极易长疮,引起胃病。
提醒:孕妇不要吃杏仁,尤其是苦杏仁,其中的有害物质可能会透过胎盘影响
胎儿。
三、桃子
1、多吃会加重燥热,造成胎动不安
2、桃子吃多了会加重孕妇便秘症状。
提醒:桃仁可能导致中毒、流产等情况,孕妇不要吃桃仁。
四、榴莲
1、会导致血糖升高,生产巨大儿的几率增加。
2、孕妇吃榴莲会加重便秘。
3、会引发胎热,损害胎儿健康。
学习啦在线学习网 提醒:最好不要吃榴莲,如果实在是爱吃,一天一小瓣为宜。体热的孕妇忌吃。
五、桂圆
1、桂圆容易上火,会增添胎热。
2、容易引起胃气上逆、呕吐。
3、多吃伤阴,引起腹痛、见红,甚至流产早产。
提醒:孕妇“胎前宜凉”,所以不宜吃热性的东西,比如桂圆。
六、荔枝
多吃会导致高血糖,引发难产。每次食用100-200克为宜。
七、李子
学习啦在线学习网 1、李子吃多了会伤脾胃,还会腐蚀牙齿。
学习啦在线学习网 2、多吃会使人生痰,甚至发虚热,头昏脑胀。
3、吃李子要当心过敏。
提醒:未熟透的李子千万不能吃,吃李子一定要适量,吃前清洗干净。
八、西瓜
一天不要超过2片,饭前饭后别吃,千万别吃冰西瓜。
九、山楂
学习啦在线学习网 1、山楂可促使子宫收缩。
2、有流产史或先兆流产症的孕妇一定要禁吃。
3、喜欢吃酸的孕妇可用樱桃、苹果、石榴等代替。
提醒:无论怀孕早期学习啦在线学习网还是晚期,都不要吃山楂,包括其他山楂制品。
十、菠萝
1、对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝。
2、多吃菠萝容易引起上火。
学习啦在线学习网 提醒:菠萝性热,即使不过敏的孕妇也要少吃菠萝。
十一、木瓜
学习啦在线学习网 1、孕妇吃青木瓜可能导致流产。
学习啦在线学习网 2、体寒的孕妇吃木瓜容易腹泻。
3、过敏体质的孕妇不能吃木瓜。
学习啦在线学习网 提醒:木瓜虽好,但对孕妇有害。熟木瓜可少量吃,青木瓜一定不能吃。
孕期吃水果的注意事项
学习啦在线学习网 1、适量:水果的补充,每天最多不要超过200克,尽量选择含糖量低的水果,不要无节制食用西瓜等高糖分水果。
2、适时:吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时,饭后立即吃水果,会造成胀气和便秘。
3、水果中含有发酵糖类物质,因此吃后最好漱口。
4、进食瓜果一定要注意饮食卫生,生吃水果前必须洗净外皮,不要用菜刀削水果,避免将寄生虫卵带到水果上。
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