学习啦_养生学堂>中医知识>中药方剂>中药材>

水葡萄的营养价值

时间: 春娜703 分享

  水葡萄虽然并不常见,但是由于它的营养学习啦在线学习网价值很高,所以也有不少朋友对它十分喜爱,本文是小编整理的关于水葡萄的营养价值,仅供参考。

  水葡萄的营养价值

学习啦在线学习网   水葡萄味甘,性平,营养成分含蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等。

  新鲜的水葡萄各营养成分的含量分别是:VC为78.07mg/kg,有机酸为0.205mg/kg,蛋白质为0.690%,总糖为7.680%,含水量为 90.75%,带有特殊的香味,是天然的解热剂。由于含有许多水分,在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。

  在中医上,水葡萄还被认为有利尿消肿、补血益气、益肝补肾、强筋壮骨的功效。不过小编也要在这里提醒大家,有一些人是不宜吃水葡萄的,赶紧来了解下吧。

  水葡萄的宜忌人群

  一般人都可以吃水葡萄,健康体质平和质,气虚体质,湿热体质,痰湿体质,阴虚体质,瘀血体质的人都是可以吃水蒲桃的。小孩有消化学习啦在线学习网不良时,用水蒲桃伴食盐食用,有帮助消化的功效,大人吃也很好,有生津止渴的作用。

  水蒲桃特别适合孕妇、高温环境作业人群、接触化学毒素人员,不过任何食物都不可过量,适量吃就好了。

  需要注意的是,糖尿病患者,便秘者不宜多吃;脾胃虚寒者不宜多食,多食会令人泄泻。

  水葡萄的副作用

  水葡萄味甘,性平,营养成分含蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等。新鲜的水葡萄各营养成分的含量分别是:VC为78.07mg/kg,有机酸为0.205mg/kg,蛋白质为0.690%,总糖为7.680%,含水量为90.75%,带有特殊的香味,是天然的解热剂。由于含有许多水分,在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。

  据了解,一般人都可以吃水葡萄,健康体质平和质,气虚体质,湿热体质,痰湿体质,阴虚体质,瘀血体质的人都是可以吃水葡萄的。小孩有消化不良时,用水葡萄伴食盐食用,有帮助消化的功效,大人吃也很好,有生津止渴的作用。

  水葡萄特别适合孕妇、高温环境作业人群、接触化学毒素人员,不过任何食物都不可过量。就目前的资料来看,食用水葡萄暂时不会出现副作用。

  水葡萄的禁忌

  1、糖尿病患者,便秘者不宜多吃。

学习啦在线学习网   2、脾胃虚寒者不宜多食,多食会令人泄泻。

学习啦在线学习网   3、水葡萄不耐贮藏,一般室温下只能贮存一周,因此购买之后要尽早食用。

学习啦在线学习网   4、水葡萄底部比较容易藏有脏东西,要用水冲洗干净,略泡些盐水后再吃更好,吃的时候可以将果实底部的果脐切掉。


猜你喜欢:

1.葡萄的营养价值与食用功效和作用

2.葡萄有哪些营养价值

3.葡萄的食用好处有哪些

4.葡萄的营养价值

5.葡萄的功效与食用方法

水葡萄的营养价值

水葡萄虽然并不常见,但是由于它的营养价值很高,所以也有不少朋友对它十分喜爱,本文是小编整理的关于水葡萄的营养价值,仅供参考。 水葡萄的营养价值 水葡萄味甘,性平,营养成分含蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等。 新鲜的水葡萄各营养成分的含量分
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 中药苍耳子的功效作用_中药苍耳子的药用价值
    中药苍耳子的功效作用_中药苍耳子的药用价值

    学习啦在线学习网苍耳子属于常用中草药,具有散风除湿通窍等功效。本文是小编整理的关于苍耳子的功效作用,仅供参考。 苍耳子的功效与作用 【功效分类】解表药;止痛

  • 中药覆盆子的功效与作用_中药覆盆子的药用价值
    中药覆盆子的功效与作用_中药覆盆子的药用价值

    学习啦在线学习网覆盆子,中药名。为蔷薇科植物华东覆盆的干燥果实。分布于江苏、浙江、安徽、福建、江西、广西等地。具有多种功效,下面就跟小编来学习一下吧。

  • 覆盆子食用功效_覆盆子营养价值
    覆盆子食用功效_覆盆子营养价值

    覆盆子是一种很常见的中药,有很多的功效与作用,那大家知道覆盆子有哪些食用功效吗?下面就随小编来了解一下吧。 覆盆子食用功效 1.保护血管 覆盆子

  • 益母草的功效与作用
    益母草的功效与作用

    学习啦在线学习网益母草可谓是女性的胜品。是一种药用价值非常高的药材,益母草最常用的方法就是泡水喝。你知道益母草有什么功效与作用吗?下面就是学习啦小编给大家

57047