学习啦_养生学堂>中医知识>中药方剂>中药材>

海葡萄怎么做好吃

时间: 春娜703 分享

  海葡萄是市面上在售的活着的藻类食材学习啦在线学习网,运输和保存条件苛刻,采摘分拣成本高,因此价格不菲。那么海葡萄怎么做好吃?下面就随小编来学习一下吧。

  海葡萄怎么做好吃

  海葡萄做法1

  材料:海葡萄、酱油、芥末酱、香油、醋。

  做法:1、海葡萄洗干净,水控干;

学习啦在线学习网   2、把酱汁调制在一起;

  3、将调好的酱汁倒在海葡萄上,可以食用了。

  海葡萄做法2

学习啦在线学习网   材料:面线、海葡萄、沙拉。

  做法:1、将面线蘸湿,卷裹成空心球状;

  2、下锅油炸成金黃色泽即可,捞起放凉;

学习啦在线学习网   3、在空心处挤上少许沙拉;

  4、填入适量的海葡萄就完成了。

  海葡萄好吃吗

  海葡萄是市面上在售的活着的藻类食材,运输和保存条件苛刻,采摘分拣成本高,因此价格不菲。因含有较高的营养价值,被视作高级料理食材。

  据吃过的人介绍,它的口感像极了鲑鱼卵,还散发出一种海味的咸鲜芳香,颇有鱼子酱的神韵,也正是因此,被喻为植物中的“绿色鱼子酱”。海葡萄含有人体所需的多醣体、维生素、胡萝卜素及矿物质,是低热量、零胆固醇的绿色健康蔬菜,适合于高血压与心脑血管疾病人群,同时还有美容养颜效果。

学习啦在线学习网   在做法上,海葡萄以凉拌为主,特别适合做出造型优美的菜肴。

  海葡萄的副作用

  长茎葡萄蕨藻是一种营养丰富的食用绿藻,含人体所需的多种营养物质,具有抗氧化、抗癌、抗肿瘤、净化血液等作用 。海葡萄含矿质元素,具有美容强身的功效。相关的研究报道表明,海葡萄具备抗御细菌与真菌的特性,常被用于治疗高血压与风湿症。

  那么海葡萄是否会对人体产生副作用呢?相信很多朋友还是不了解的,就目前的资料来看,海葡萄对人体的益处大过于坏处,专家也表示,暂时没有发现海葡萄会对人体造成不好的影响。

  海葡萄的功效与作用

  1. 海葡萄含有丰富的PUFA、DHA、EPA、ARA,可预防痛风、高血压和糖尿病;

  2. 海葡萄富含多糖体,可以活化免疫细胞,抗肿瘤及防止肿瘤细胞转移;

  3.海葡萄纯天然抗氧化剂,其含有的β胡萝卜素能有效消除自由基,防止动脉粥样硬化及脑血栓等疾病;

  4.海葡萄所含的ω-3脂肪酸与ω-6脂肪酸,能够延缓衰老,消除疲劳,提高免疫力;

  5.海葡萄富含的天门冬氨酸, 能够有效保护心肌,增强肝脏功能;

  6.海葡萄含有钙、镁、硒、铁、钾、锌等多种矿物质,其中的硒元素具有抗癌、抗氧化及解毒排毒的功效。


猜你喜欢:

1.葡萄的营养价值与食用功效和作用

2.葡萄有哪些营养价值

3.葡萄的食用好处有哪些

4.葡萄的营养价值

5.葡萄的功效与食用方法

海葡萄怎么做好吃

海葡萄是市面上在售的活着的藻类食材,运输和保存条件苛刻,采摘分拣成本高,因此价格不菲。那么海葡萄怎么做好吃?下面就随小编来学习一下吧。 海葡萄怎么做好吃 海葡萄做法1 材料:海葡萄、酱油、芥末酱、香油、醋。 做法:1、海葡萄洗干净,水控干; 2、把
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 水葡萄的营养价值
    水葡萄的营养价值

    学习啦在线学习网水葡萄虽然并不常见,但是由于它的营养价值很高,所以也有不少朋友对它十分喜爱,本文是小编整理的关于水葡萄的营养价值,仅供参考。 水葡萄的营养

  • 蟾蜍草怎么泡水喝_蟾蜍草食用方法
    蟾蜍草怎么泡水喝_蟾蜍草食用方法

    由于蟾蜍草具有治疗咽喉肿痛的功效,很多朋友都会用蟾蜍草泡水喝来治疗咽喉不适,那么蟾蜍草怎么泡水喝好呢?下面就随小编学习一下吧。 蟾蜍草怎么

  • 鹿茸怎么吃效果最好
    鹿茸怎么吃效果最好

    鹿茸补肾丸是生活中常见的一种补品,也有很多的功效作用,那么鹿茸怎么吃才正确呢?下面就随小编来好好了解一下吧。 鹿茸怎么吃 1、鹿茸泡酒 药酒是

  • 鱼腥草怎么吃好
    鱼腥草怎么吃好

    鱼腥草怎么吃好?鱼腥草食法有哪些?鱼腥草,也叫折耳根,是一种有特殊气味但药食同源的蔬菜,常吃鱼腥草对身体有好处。下面就是学习啦小编给大家整

57049