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暗黄肌肤美白的原因以及调理方法

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  皮肤暗黄是衰老的征兆,所以一定要及时进行调理,而且皮肤一旦不调理就很容易出现衰老的现象,那么究竟有哪些方法可以美白学习啦在线学习网呢?今天小编给大家整理了暗黄肌肤美白的原因知识,希望对大家有所帮助。

  皮肤暗黄的原因

  1、血液循环不良

  肝直接影响血脉,肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通,影响面部的血液循环,皮肤自然暗淡无光。

  2、色素积聚

学习啦在线学习网   色素没有有效的清除,长期聚积引起皮肤发黄。

  3、紫外线照射

学习啦在线学习网   紫外线是皮肤老化的主要杀手,它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚,使皮肤暗黄。

  4、长期熬夜、睡眠不足

  因熬夜而没有足够的时间睡眠,肝胆就得不到充分的休息,可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。

  皮肤暗黄调理方法

  尽量不要化妆化妆品中含有多种重金属,对皮肤的损害非常大。很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆,肤色黯淡粗糙,完全没有光泽。所以能不化妆尽量不化,无法避免的时候也要化淡妆。

  如果化妆不可避免,那么卸妆一定要彻底。并且要多喝水,水能加速新陈代谢,有助于排出体内的有害物质。

  减少上网时间。电脑的辐射对皮肤的损害很大,容易造成皮肤干燥,还会影响内分泌。上网之后一定要认真洗脸,最好能用洗面奶,尽量洗去停留在脸上的游离电子。

  美白穴位按摩方法

  三阴交:小腿内侧,当足内踝尖上10厘米,胫骨内侧缘后方。

  阴陵泉:位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对,或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

  地机:阴陵泉穴下10厘米。

学习啦在线学习网   膻中:胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。

  关元:下腹部前正中线上,当脐中下10厘米。

  气海:第3腰椎棘突下,旁开5厘米。

  肾俞:在第二腰椎棘突旁开5厘米处。

学习啦在线学习网   足三里:外膝眼下10厘米,胫骨外侧约一横指处。

  脾俞:背部,在第11胸椎棘突下,左右旁开两指宽处。

  美白皮肤的按摩手法

  方法一

学习啦在线学习网   1、用手掌或海绵沿小腿外侧打圈,左右脚重复交替做,用力一点效果更好。

  2、在距离脚踝内侧7厘米位置,用大拇指按压5秒。以上动作各重复6次。

  方法二

  1、用双手中指指腹放在眼头位置指压,每次六秒。

  2、再用食指及无名指按眼肚位。

学习啦在线学习网   3、然后把手指转向掩双眼轻按,同样是每次六秒。

  4、最后再轻按眉尾至太阳穴位置。

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