怎么吃虾最壮阳
说到能够让男性朋友过上性福生活的食物,很多人都会想到韭菜跟泥鳅这些食物。其实能够让男性朋友重整雄风的食物吃虾是最佳的选择。为什么说虾是男性朋友壮阳必吃的一种食物呢?其实虾的营养学习啦在线学习网价值非常的丰富,不但具有壮阳的效果,而且还能够让精子的活力变成更强。虾是常见的一种海鲜食品,既然说吃虾能够壮阳,那么你知道怎么吃虾才能发挥出壮阳的效果呢?下面由学习啦小编为大家整理的内容,希望大家喜欢!
虾的壮阳功效
虾是常见的一种食物,很多人都喜欢吃,它也是所有海鲜中比较受欢迎的食物之一。虾含有大量的脂肪以及锌,钙等多种微量元素,更重要的是含有氨基酸以及性激素,这两种物质就是虾能够补肾壮阳的根本。吃虾虽然说对于肾虚有着治疗效果,但是阴虚阳亢的人应该少吃,否则伤身。
怎么吃虾最壮阳
1、干煎大虾
学习啦在线学习网 材料:选择新鲜的大虾一斤或半斤(看个人情况而定);大蒜,还有椒盐。
学习啦在线学习网 做法:首先就是把买来的大虾头部都摘掉,虾身洗干净备用;大蒜敲碎备用。然后就是锅里倒油,把大虾,大蒜还有椒盐放下去一起煎;煎到虾熟了之后就关火起锅。这道干煎大虾是生活中比较常见的一种做法,它能够提升精子质量,起到壮阳的效果。
2、醉虾
材料:大虾1斤,绍兴酒适量。
做法:首先把大虾去头,剥掉外壳,最重要的是把虾线给挑出来扔掉,洗干净备用;然后把大虾跟绍兴酒一起在锅里个五分钟,最后加上调味料,在锅里浸泡1个多小时就可以食用了。这道菜也是具有壮阳治疗早泄的效果。
3、蒸虾仁
学习啦在线学习网 材料:准备半斤的虾仁,海马,公鸡还有适当的调味料以及清汤。
学习啦在线学习网 做法:把公鸡宰杀了,拿出内脏,洗干净装盘备用;海马跟虾仁也清洗赶紧,一般都是用温水洗比较合适。然后把宰杀的公鸡放进入锅里加上清汤,把海马跟虾仁一起浸泡在鸡肉上面,机上调味料开始蒸煮,等到肉煮烂了之后就可以出锅了。
4、韭菜炒虾仁
材料:大虾,生姜以及韭菜。
学习啦在线学习网 做法:首先就是把虾去头去虾线;生姜切片。然后就是爆炒生姜,之后放入大虾炒熟。最后把韭菜再放进去一起炒,爆炒几分钟就可以上锅了。
以上四种虾的做法都具有壮阳的效果,不过吃虾的时候一定要注意不能跟柿子,山楂等食物食用,否则会导致虾的功效下降,还会出现腹泻呕吐的症状。
5、米酒炒大虾
原料:对虾300克,米酒适量,生姜3克。
制法:将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出,加油、生姜猛火炒熟,调味上碟。
功效:主治肾气不足和阳痿。通血脉,补肾壮阳。
6、仙茅虾
原料:仙茅20克,大虾250克,生姜2片,盐少许。
制法:仙茅用清水洗干净。大虾用清水洗干净去壳,挑去虾肠。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲内,加水适量,中火煲1小时,加入盐少许即成。
功效:主治肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等。
7、干煎蒜子大虾
学习啦在线学习网 原料:虾250克,大蒜20克,椒盐1中匙。
制法:虾洗净,切去头尾,沥干水。猛油下锅,与蒜和椒盐同煎,起锅。
功效:强健腺体,益精补虚。
对于以上具有补肾助阳作用的食疗学习啦在线学习网,只能根据身体状况,适当进补,不能没有限制地过量进补,否则“过犹不及”,可能会带来副作用,对身体造成不必要的伤。
怎么吃虾最壮阳
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