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治老人健忘的偏方及食物推荐

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  老年人的记忆就像沙漏,一点点随着时间的流逝而减少,这是老年人记忆力下降造成的,因此一些子女也会寻找一些可以治疗健忘的偏方学习啦在线学习网。以下是小编推荐治老人健忘的偏方知识,欢迎阅读!

  治老人健忘的偏方

学习啦在线学习网   一:治健忘症。用白龙骨、远志,等分为末,每服一匙,饭后服,酒送下。一天服三次。

学习啦在线学习网   二:再方。取远志为末,冲服。

  三:再方( 心神不定,恍惚健忘) 。用茯苓二两( 去皮) 、沉香半两,共研为末,加炼蜜做成丸子,如小豆大。每服三十丸,饭后服,人参汤送下。

  四:记忆力衰退。用初秋收取的麻勃一升、有参二两,共研为末,蒸透。每睡醒时服一小撮。

  五:中药学习啦在线学习网龙眼。主治:思虑过度,劳伤心脾,健忘怔忡,虚烦不眠,自汗惊悸。用龙眼肉、酸枣仁( 炒) 、黄芪( 炙) 、白术( 焙) 、茯神各一两,木香半两、炙甘草二钱半,切细。各药配齐后,每服五钱,加姜三惩、枣一枚、水二盅煎成一盅,温服。此方名“归脾汤”。

学习啦在线学习网   六:痰迷心窍( 心胆被惊,神不守舍,恍惚健忘,妄言妄见) 。用天南星一斤,先掘一土坑,以炭火三十斤烧红,倒入酒五升,渗干后,把天南星安放在内,用盆盖住,勿令走气。次日取出研为末,加琥珀一两、朱砂二两,共研细,以生姜汁调面将药做成丸子,如梧子大。每服三十至五十丸,煎人参、石菖蒲汤送下。一天服三次此方名“寿星丸”。

学习啦在线学习网   七:惊悸善忘( 上隔风热,心脏不安,宜化痰安神) 。用白石英一两、朱砂一两,共研细。饭后煎金银汤送下。

  八:精神病学习啦在线学习网( 心气不足,精神恍惚,语言错妄,忪悸烦郁,忧悉惨戚,喜怒多风扇,健忘少睡,夜多异梦,狂不知人) 。用预知子( 去皮) 、白茯苓、枸杞子石草蒲、茯神、柏子仁、人胡、地骨皮、远志、山药、黄精( 蒸熟) 、朱砂( 水飞) ,等分为末,加炼蜜和成丸子,发芡子大。每嚼服一丸,人参汤送人。

  健忘症吃的食物

  1、牛奶

  牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外,它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时,睡前一杯热牛奶有助入睡。

  2、菠萝

  菠萝含有很多维生素C和微量元素锰,而且热量少,常吃有生津、提神的作用,有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果,因为他们要背诵大量的乐谱歌词和台词。

  3、核桃

  核桃对于脑部神经具有调节作用,可以有效的增加人们的记忆力,所以老人平时可以多吃一点,营养价值也很高,但是如果老人牙齿不好的话,可以将核桃粉磨碎再吃,或者平时可以作为饮料,喝一些核桃粉对于提高记忆力的效果也很好。

  4、玉米

  玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂学习啦在线学习网作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,常吃些玉米尤其是鲜玉米,具有健脑作用。

  5、鸡蛋

  大脑活动功能,记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明,吃鸡的妙处在于:当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后,能产生出丰富的乙酰胆碱,进入血液又会很快到达脑组织中,可增强记忆力。国外研究证实,每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱,对保护大脑,提高记忆力大有好处。

  6、鱼类

  它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙,淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,不会引起血管硬化,对脑动脉血管无危害,相反,还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。

  人为什么会有健忘症

  生活中摄入过多有害金属

  铝制炊具和餐具应用过多,再加上经常吃爆米花、罐头、皮蛋、油炸(如油饼)等含铅量比较高的食物,会造成体内的重金属过量,不能够排出体外。久而久之这些重金属在体内滞留、蓄积,会造成脑动力的减慢,影响记忆力。

  工作到深夜

  晚上工作必然会影响到第二天的工作质量,这是因为睡眠少会导致交感神经兴奋度降低,大脑摄取信息和保留信息的能力都打了折扣。熬夜工作增加身体的疲惫感,有些人经常工作到后半夜一点钟以后的人,长时间的工作会导致身体的超负荷,气血失衡,长期下去会习惯性健忘。

  不注意保养牙齿

  牙齿健全的人要比满嘴假牙的人记忆力好得多,这是国外一家科研机构调查的结果。牙齿的神经和脑部神经是相通的,频繁的拔牙会切断牙神经,短期间接对脑神经有一定影响,但是否会引起健忘,有待进一步证明。

  常吃止痛、失眠药

  止痛药、安眠药这些药物都会对记忆造成影响。很多人压力大,需要安眠药才能入睡,吃习惯了,甚至都不尝试自然学习啦在线学习网睡眠就睡前吃两片安眠药。这些药物通过抑制神经传导物质来达到促眠或止痛的效果,经常的服用止痛药会导致记忆神经反应下降,就会出现健忘的现象。

  做事依赖记事本

学习啦在线学习网   一些人习惯使用记事本,认为什么事情都记在本子上就不会出差错,但这并不是一个好习惯。长期使用记事本,会产生对行动的依赖性,什么事情在第一时间就用本子记上,缺乏记忆锻炼,久而久之也会导致健忘。

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