冬瓜豆腐汤做法大全营养又美味
时间:
玉凤51由 分享
学习啦在线学习网 冬瓜含有多种维生素和各种营养成分,豆腐含有糖、植物油、丰富的优质蛋白,冬瓜豆腐汤怎么做呢?下面就让小编来为大家揭晓。
食材准备
做法步骤
1.冬瓜洗净、豆腐切块待用
2.冬瓜连皮切块
3.锅里倒入清水,然后放入冬瓜块(没有炸锅)开中火煮
4.冰箱还有买的小银鱼抓了一小把
5.水烧开后倒入小银鱼
6.再将豆腐块倒入,随后放盐调味,倒入熟玉米油和葱花,煮3分钟关火。
7.清淡可口的冬瓜豆腐汤可以美美的吃了
小贴士
1、 做冬瓜的时候最好要保留冬瓜皮,有的人不喜欢吃,那么可以把皮削下来一起炖,不吃皮,菜里也会含有冬瓜皮的营养。
2、冬瓜汤里也可以放虾皮味道也很鲜。
猜你喜欢:
3.夏至养生汤有哪些