学习啦_养生学堂 > 养生知识 > 健康饮食 > 做法大全 >

炒猪肚的做法大全建脾胃

时间: 玉凤51 分享

学习啦在线学习网   猪肚适宜虚劳瘦弱者食用;适宜脾胃虚弱,食欲不振,泄泻下痢者食用,炒猪肚怎么做呢?下面就让小编来为大家揭晓。

  食材准备

  做法步骤

学习啦在线学习网   1.猪肚用盐水浸泡,洗净,切丝。

  2.尖椒和胡萝卜洗净,切菱形片。

学习啦在线学习网   3.锅内放入油,油热放入葱姜末,出香味后, 改大火,放入猪肚翻炒。

  4.猪肚稍变色,放入胡萝卜和尖椒翻炒。

  5.放入料酒和酱油。

  6.放入盐。

  7.放入五香粉。

学习啦在线学习网   8.放入味精出锅即可。

  小贴士

学习啦在线学习网   1 猪肚的挑选技巧:新鲜猪肚黄白色,手摸劲挺黏液多,肚内无块和硬粒,弹性较足。

学习啦在线学习网   2 猪肚要清洗干净。

学习啦在线学习网   3 将猪肚先入油中翻炒,可用油去除其异味,并且使其口感更佳

猜你喜欢:

1.蒜苔炒猪肚的做法

2.

3.蒜苔炒猪肚的家常做法

4.猪肚怎么炒才脆的做法

5.湘菜猪肚炒洋葱的做法

115071