女孩晚上打呼噜是什么原因
女孩晚上打呼噜是什么原因
学习啦在线学习网 不少家长看到孩子夜间打呼噜,就认为是孩子睡得香甜,但这种观点是错误的.为什么女孩睡觉会打呼噜,以下就是学习啦小编给你做的整理,希望对你有用。
女孩睡觉打呼噜的原因:
1感冒
年幼的宝宝本身的呼吸通道就比较较窄,感冒时炎症肿胀,分泌物增多就很容易阻塞。如果这时候睡眠姿势不好,譬如面部朝上而使舌头根部向后倒,半阻塞了咽喉处的呼吸通道,气流进出鼻腔、口咽和喉咙时,附近粘膜或肌肉产生振动就会发出鼾声。
2肥胖
胖宝宝咽部的软组织比较肥厚,软腭、悬雍垂和咽壁有过多的脂肪沉积,睡眠时局部疏松的组织容易压迫气道,导致气流通过障碍而发出鼾声。
3扁桃体肿大
学习啦在线学习网 正常情况下,长在咽部两侧的扁桃体,有预防和抵抗外界病菌侵入的功能。然而有的宝宝扁桃体过于肥大,以至两侧扁桃体几乎相碰,堵满咽腔,造成呼吸不畅。因此,从气管呼出的气体不能经过鼻腔顺利呼出,一到睡眠时就会张口呼吸,发出呼噜声。
4腺样体肥大
学习啦在线学习网 腺样体是位于鼻咽腔顶部和后部的一块较大的淋巴组织,在3-6岁时增生最旺盛。正常的腺样体对宝宝没有任何的影响,如果腺样体过于肥大,堵塞鼻孔,使空气出入鼻腔受阻,宝宝入睡后,从气管中呼出的气体被迫从口中呼出,气体不时冲击舌根部等组织,发出呼噜声。
小孩睡觉打呼噜怎么办:
1、均衡宝宝膳食,10个月的宝宝要及时添加辅食,增加食物的多样性,合理喂养。
2、要帮助宝宝增强体质,减少上呼吸道感染的机率。比如多晒晒户外的阳光,呼吸新鲜空气;做做爬行小游戏,让宝宝身体结实起来。
3、帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物,保持鼻子相对通畅。
学习啦在线学习网 4、若宝宝仰面睡觉,有呼噜时,可尝试给宝宝换个睡姿,头部亦可用宝宝枕适当垫高。
学习啦在线学习网 5、若呼噜症状较重时,要及时咨询医生,配合治疗。若腺样体肥大严重,也可选择手术治疗。
孩子夜晚打呼噜害处:
1、睡眠受到影响
学习啦在线学习网 若晚上一直打鼾,一定会让宝宝的睡眠质量受到不小的影响,无法熟睡自然而然会使小朋友的身心发育受限;如果又因此而缺氧,还可能造成肺动脉高压或心律失常等状况,容易引发高度危险性。
2、注意力不集中
学习啦在线学习网 小孩若有打鼾状况,会比成人有打呼问题的后果更加厉害,最主要是由于婴幼儿正处在成长发展阶段,只要有睡眠障碍出现,即会使睡眠周期受到破坏,孩子的专注力不易集中、有侵略性且好动。
3、阻碍学习和智商发育
此外,打呼噜也会使孩子的智商与潜能遭受毁坏,所以可能于某种程度上,对于学习与潜力致使不可违逆的伤害。
学习啦在线学习网 4、心脏负荷过大
另外,打鼾还会影响心脏健康状况,导致呼吸不顺畅,且让人严重缺氧,一旦如此即会使心脏负担加大;而且打呼噜还会造成中耳炎问题。
5、致病因素
附带的提一句,腺样体的增加生长、扁桃腺体的肿胀,经常为细菌与病毒的温床,也就是容易造成生病的其一原因。
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