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口气重是什么原因怎么解决

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  口气重真的很尴尬,除了使用大蒜、韭菜等有味道的食物引起的口气外,大多数人口气重是怎么回事呢?以下就是学习啦小编给你做的整理,希望对你有用。

  口气重的原因

  气源性:最典型的是吸烟。吸烟者口中烟臭冲人,让人生厌。

学习啦在线学习网   习惯性:口腔卫生习惯不良、习惯性便秘、牙齿缝隙食物残留未及时清除等也会口臭。饮水过少也会口臭。

学习啦在线学习网   病源性:如肺脓疡、尿毒症等许多重病,急需医疗,不在此赘述。还有未经治疗的蛀牙、牙周炎和牙垢石、重度消化不良和月经不调等,都会使人有不同程度的口臭。

  食源性:一般而论,口臭程度随进食品种而异,与进食数量成正比,与进食时间成反比。首先是蒜葱类,蒜头等。其次是臭字号食品,臭冬瓜、臭乳腐等。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等"咸货",食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭,令人作呕。

  快速消除口气的方法

  1、吃点西红柿、柚子、枣、橘子,另外,咀嚼橘子皮也能去除口臭。

学习啦在线学习网   2、多嚼嚼口香糖,或者使用口气清新剂,这是生活中最最简单去除口臭的方法。

  3、饭后用淡盐水漱口,能杀菌消炎;或用鲜芦根泡水喝。

学习啦在线学习网   4、咀嚼香菜、茶叶或花生米,咀嚼时间越长越好,能让其本身特有的香气充分分解出来,可净化口气。

  5、牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁,喝一杯即可去除口臭。

  口气重怎么办?

  1、茉莉花茶

  制作方法:茉莉花茶里放上生熟山楂各10克;肺热可以放鱼腥草10克;阴虚加上10克石斛。

学习啦在线学习网   功效:茉莉花飘散出馥郁的芳香,沁人心脾,可祛除口臭。茉莉花茶还有美容、保健、防辐射的功能。

  2、大黄茶

  制作方法:取生大黄3~9克放入杯内,用开水冲泡,加盖焖10分钟即可服用。

  功效:长期饮服大黄,可保持大便通畅,减少肠中有毒有害物质的再吸收。具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服,可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、口干口臭、目赤喉痛、麦粒肿等。

  3、绿茶

学习啦在线学习网   制作方法:无论用茶壶,茶杯还是其他茶具沏泡绿茶,都不要让绿茶久泡,而是要如同沏泡工夫茶一样,沏泡后马上把茶汤从沏泡茶具中倒入专门喝茶用的茶杯享用。

  功效:冲泡后水色清洌,香气清幽,滋味鲜爽。绿茶提神疗烦,解热止渴,消食除腻,杀菌消炎,防龋固齿,减肥健美,和胃利尿,明目清心,解烟醒酒,降压除脂,减轻癌变,增加血管壁弹性,防原子辐射伤害等各样功效。

  口气重的危害

  1、影响交际

  这一方面虽与健康无关,但受访者表示这才是危害最大的一面,现在社会想要生存不得不进行越来越多的社会交际,口臭问题则可能会出现应聘被拒绝、被同事疏远、不被上司赏识、恋人忍无可忍、谈业务莫名其妙就黄了。

  2、自惭形秽

  无数次被拒绝或冷落。即使是心理上再健康的人也难免会产生阴影。长此以往,严重影响性格。

  3、加重疾病

学习啦在线学习网   口臭一般伴有口腔溃疡、牙疼、鼻炎、鼻窦炎、慢性胃肠病、恶心厌食、便秘、女性面色失华易长斑、男性性功能减退精神不振等疾病中的一种或者多种。长期口臭上述疾病会逐渐加重。

  4、诱发疾病

  如免疫力低下、经常感冒、皮肤衰老、注意力不集中、精神恍惚、嗅觉失灵等。

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