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月经推迟的原因

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月经推迟的原因

学习啦在线学习网   正常的女性月经,月经周期平均为28天,月经持续时间一般为3-5天,月经期的月经血量为30-120毫升,多数在50毫升左右。为什么会月经推迟呢?以下就是学习啦小编做的整理,希望对你们有用。

  月经推迟的原因

  1、怀孕:如果发生妊娠,月经便停止。到了月经该来的日子,往往不能来潮,而且出现小便次数增多、呕吐、恶心等症状。

  2、精神因素:精神过度紧张,悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪,往往会导致月经推迟。

学习啦在线学习网   3、过度减肥:许多女性为了控制体重,服用一些减肥药物或者过度节食,从而导致月经推迟。

  4、药物副作用:服用避孕药突然停药,尤其是口服长效避孕药,会出现月经紊乱。

  5、宫颈粘连:经血因为粘连在宫颈不能正常排出,聚集在子宫内,患者会有周期性腹痛,B超检查可见宫腔内有也行暗区,往往需要到医院行宫颈扩张术。这种情况不及时改善会导致子宫内膜异位。

  6、内分泌失调:临多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰也会导致月经推迟,应用及时进行检查,一旦发现异常,尽快进行治疗。

  7、慢性疾病:一些常见的慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病,常常因营养缺乏而导致月经推迟。

  月经推迟怎么办?

  首先,要优先排除怀孕的可能性。比如,在近期的性生活当中,是否存在可能导致意外怀孕的行为?或者在此前的生活中,是否发生过相类似的情况?当女性经期推迟7天以上时,可以使用早早孕试纸进行初步检查,然后再到医院进行正规检查。如果近期没有发生过可能导致怀孕的性行为,那么这种可能性可以直接排除。

  第二,考虑是否属于月经不调、内分泌紊乱的情况。一般来讲,心情波动大、环境变化、气候异常、服用药物等情况,都有可能引起经期推迟。此外,过多的服食冷饮,或吃了太多凉性食物,也会导致月经推迟。

学习啦在线学习网   第三,要注意调节心情。越是烦躁紧张的时候,月经越不会如期而至。当你放松下来,不再烦恼不再忧虑时,大姨妈恰恰就来了,这是许多女性都体验过的奇妙经历。

学习啦在线学习网   第四,要注意保暖。冷、凉对女性身体的伤害很大,在月经方面尤其如此。当月经推迟的时候,一定要注意采取更多的保暖措施,尤其夜晚睡觉不要着凉。夏季是女性月经推迟的多发季节,除天气原因外,跟女性夜晚吹空调的睡眠习惯也有关系。

  第五,可借助外部力量,比如喝红糖水、当归水等。虽然此种做法并不一定有充分的科学依据,但许多女性都曾有过这种情况,在喝红糖或当归之后第二天就来了月经。

  月经的护理

  1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

  2、内裤要柔软、棉质、通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

学习啦在线学习网   3、注意卫生,预防感染。首先注意外生殖器的卫生。月经期间绝对不能性交。量大时要勤换卫生巾,还可选用市面针对量大期间的卫生巾。

  4、注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。

  5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物;气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。经血量多者忌食红糖。

  6、月经期间一般吃一些香蕉,甜橙,榴莲,人参果,番石榴等水果,可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有疼经的女性,建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性,苹果、梨等水果也可吃。

  调理参考

学习啦在线学习网   组成:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各10克。

  用法:将鸡洗净去内脏,把药放入鸡内用线缝合,放入砂锅内煮烂熟,去药渣,加调味品,食肉喝汤,分2-3次服完,月经前,每天1剂,连服3-5剂。

  作用:健脾养心,益气养血;适用于月经超前,经量过多,精神疲倦,心悸气短,失眠等。

学习啦在线学习网   组成:山药250克,枸杞120克,鹿胶60克,胡桃肉240克,冰糖70克。

学习啦在线学习网   用法:鹿胶炒脆研末,其他四味药文火蒸熟至极烂,加入鹿胶粉共捣为膏。每日3次,每次30克。

学习啦在线学习网   作用:补肾调经,适用于女子青春期由于肾虚所致的月经无定期,经量少,色淡黯,质清。或腰背酸痛,头晕耳鸣。

  禁忌饮食

  禁忌1:吃咸食:女性在月经来潮前谨记忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多,在月经来潮之前,孕激素增多,易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物,就不会出现上述症状。

学习啦在线学习网   禁忌2:喝含气饮料:有不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐,同体内铁质产生化学反应,使铁质难以吸收。此外,多饮汽水会因汽水中碳酸氢纲和胃液中和,降低胃酸的消化能力和杀菌作用,并且影响食欲。

  禁忌3:吃刺激性食物:月经来潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之类,还要少吃肥肉、动物油和甜食。

  禁忌4:吃辛辣生冷食物:辛辣生冷的食物有刺激性,容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外,烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响,如果不注意避免这些不良刺激,长此以往,会发生痛经或月经紊乱。

  禁忌5:吃油炸油腻食物。

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