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6岁孩子磨牙是什么原因该怎么解决

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  磨牙,专业术语称之为磨牙症,是很多宝宝常见的一个夜间习惯。6岁时孩子无忧无虑为什么会出现磨牙现象呢?下面学习啦给大家分析6岁孩子磨牙的原因,希望能帮到大家。

  6岁孩子磨牙的原因

学习啦在线学习网   1、肠道寄生虫病

  蛔虫产生的毒素刺激神经,使神经兴奋,导致磨牙。蛲虫也会分泌毒素,并引起肛门瘙痒,影响小孩睡眠并发出磨牙声音。

  解决方法:有肠寄生虫病,就需及早驱虫。

  2、精神过度紧张

学习啦在线学习网   在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度,精神紧张会引起磨牙。

学习啦在线学习网   如果因某件事长期受到爸妈的责骂,引起压抑、不安和焦虑,也会引起夜间磨牙。

学习啦在线学习网   解决方法:给小孩布置舒适和谐的家庭环境,晚间少看电视,避免过度兴奋。

学习啦在线学习网   3、消化功能紊乱

  孩子晚间吃太饱,入睡时肠道内积累了不少食物,胃肠道负担过重,导致睡觉时不自主磨牙。

学习啦在线学习网   解决方法:饮食宜荤素搭配,改去挑食的坏习惯,晚餐要清淡,不要过量。

  4、营养不均衡

  挑食的孩子,特别是不爱吃蔬菜,形成营养不均衡,导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏,引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩,牙齿便来回磨牙。

  解决方法:小孩吃饭应定时定量,寒温适宜。磨牙期间应让小孩少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品。尽量均衡摄入,让小孩吸收各种食物中的营养,起到少生病,增强抵抗力的作用。

  5、牙齿生长发育不良

学习啦在线学习网   牙齿替换期间,如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等,使牙齿发育不良,上下牙接触时会发生咬合面不平,也是夜间磨牙的原因。

学习啦在线学习网   解决方法:要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良,如果有,需磨去牙齿的高点,并配制牙垫,晚上戴后会减少磨牙。

  6岁孩子磨牙的保健方法

  1.白天时让嘴保持在健康的休息状态,即让牙齿维持松弛,最好是嘴唇相合,牙齿相离

学习啦在线学习网   2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳,可镇定嘴巴

学习啦在线学习网   3.热敷上下颚,可松弛咬合肌肉,也可减少头痛的机会

  4.可到体育用品店买护齿套,有助于防止夜间磨牙

学习啦在线学习网   5.磨牙与压力最有关系,因此放松心情是最好的办法

  6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量

  7.洗温水澡,款待自己

学习啦在线学习网   8.学习放松的方法,例如冥想或渐进式放松

  磨牙对身体的危害

  如果偶尔发生一两次夜磨牙,不会影响健康。要是天天晚上牙齿磨动,则危害不小。

  长时间磨牙会影响睡眠。磨牙使面部过度疲劳,吃饭、说话时会引起下颌关节和局部肌肉酸痛,张口时下颌关节还会发出响声。使牙齿本身受到损害。由于牙釉质受到损害,引起牙本质过敏,遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。磨牙时咀嚼肌会不停地收缩,久而久之咀嚼肌增粗,下端变大,孩子的脸型发生变化。有的人儿时磨牙没有得到纠正,可能一辈子都有磨牙的习惯。所以如果发现有磨牙现象,应该赶紧对症治疗。

  预防孩子磨牙的方法

  8~12岁儿童学习啦在线学习网较轻时可不做处理,注意休息,父母平常要注意调节孩子的饮食生活规律:

  1、缓解压力,放松心情,调整心态。白天避免玩得过度兴奋,并尽量放松自己,尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。

  2、避免兴奋性食品(如含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等)、改善睡眠环境。

  3、日常饮食注意补充钙质,多吃些含维生素丰富的食物,定期驱虫。

  4、热敷上下颚,可松弛咬合肌肉,也可减少头痛的机会。

  5、保持正确姿式,弯腰驼背也会导至磨牙。

学习啦在线学习网   6、睡前一定要刷牙,晚饭不要过饱。

  7、白天时让嘴巴保持在健康的休息状态,即让牙齿维持松弛。


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6岁孩子磨牙是什么原因该怎么解决

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