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打嗝不止有什么原因

时间: 曾扬892 分享

打嗝不止有什么原因

学习啦在线学习网   打嗝常常是由于饮食过饱引起的,发生打嗝时不要心焦气燥,若因过饱过急饮食造成者,数分钟内可自动缓解,但是打嗝不止的话就要注意了。下面是学习啦小编精心为你整理的打嗝不止的原因,一起来看看。

  打嗝不止的原因

  嗳气形成的打嗝

学习啦在线学习网   患者每次吃完饭后总打嗝,特别是吃干食物,打嗝更严重。这种“打嗝”应该属于嗳气,多属于功能性消化不良表现,有的病人频繁嗳气,很像膈肌痉挛导致的频繁打嗝,但膈肌痉挛(中医称呃逆)导致的打嗝难以自制,嗝声有时响有时不响,与进食没有必然关系。嗳气属于进食后胃排空障碍,与胃动力不足有关。注意每顿饭不要吃得过饱、过甜,忌食辛辣、韭菜及豆类等产气过多的食物。

  吃的过饱

  一般人们打的饱嗝,从中医的角度来看,是由于吃得比较多,胃气下行的时候遇到了阻碍。而胃气总要找个通道出来,下行不通,只好上行。于是就出现了打嗝的情况。但打嗝并不能完全说明是吃饱了,有的时候是由于人的胃肠产生了气体而打嗝。比如喝酒打嗝,喝酒的时候,酒气是向上行的,因为大家都知道酒是烈性的,烈性的东西总是往上走,而不是往下走。当酒进入身体,酒中的水分是往下走的,但酒气是上行的,所以会打酒嗝。还有可乐这样的饮料以及平常吃的一些产气的食物,比如萝卜、洋葱、豆类等。

  情绪造成的打嗝

  另外情绪也会使人打嗝,因为膈肌是受神经控制的,一个人很紧张的时候,交感神经就会兴奋,一兴奋它就会收缩。膈肌一收缩,气就往上走了,就出现了打嗝的情况。除了兴奋,紧张、愤怒等情绪也容易导致打嗝。很多人有这样的经历:愤怒的时候吃东西会觉得很撑,因为带着气儿吃东西,气会往上顶,吃完以后就不舒服,会打嗝。人们的胃肠道中有各种丰富的感受器,当胃不舒服的时候,感受器就会用各种各样的信号将不舒服的感觉反馈给你。

  打嗝不止怎么办

  喝水法

  准备温热的水,分几次大口喝下。喝水时,将身体弯腰至90度,因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。

  呼吸法

学习啦在线学习网   先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。

  按摩法

  用手指按摩内关穴。内关穴位于手腕内侧距手掌约6~7厘米处,用拇指按压内关穴数分钟至有酸胀感,即可消除打嗝。

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