皮肤暗黄的原因和治疗方法有哪些
学习啦在线学习网 皮肤暗黄的原因有时候很容易知道，比如长时间的熬夜容易引起皮肤暗黄，经常工作劳累加上不注意保养也会引起皮肤暗黄，除了这些导致皮肤暗黄的原因还有哪些呢?下面学习啦小编为大家介绍皮肤暗黄的原因，希望对大家有帮助。
皮肤暗黄的原因
学习啦在线学习网 第一：长时间熬夜
学习啦在线学习网 随着夜生活的不断丰富，很多女孩子到了晚上十二点都没有进入梦乡，不是在和朋友一起玩耍，那就是在玩电脑。由于熬夜，导致脸色变得暗黄是常见的原因。熬夜会导致身体的肌肤不能够获得足够的休息时间以及恢复时间，这样毒素就会在身体中不断的堆积让皮肤越来越不健康，这就容易出现暗黄的情况。
想要解决这种糟糕的情况，那么每天一定要保障充足的睡眠时间，建议在每天晚上十一点之前必须进入睡眠状态，这样才能够令皮肤中的细胞获得充分的休息，肌肤的状态才会越来越好。
学习啦在线学习网 第二：不注意保养
想要拥有好肌肤，那么日常的保养是非常有必要的。平时一些卸妆不彻底或者是日常保养不够等等，这些都会导致我们的皮肤加速衰老，出现一大堆的皮肤毛病，肌肤一天天的变得松弛，同时脸色也一天比一天暗黄。工作压力的不断加大，心情不好，这些皮肤问题也会越来越严重。所以说，在日常生活中，一定要学会放松自己，并且注意日常保养。
学习啦在线学习网 日常保养对于女性来说非常的重要，这不仅能够令肌肤越来越好，同时也是一种很好的减压方式。除了每天都需要进行基本的护肤步骤，偶尔的时候也可以奖励自己一个SPA，做运动也是一种很好的放松心情以及护肤的手段。
第三：皮肤天生遗传
有一些人的肤色是天生遗传的，例如父母的肤色就是偏黄，那么孩子的肤色也不能够白到哪里去。这个时候，只要身体健康就好了，事实上并没有其他的有效方法。
皮肤暗黄的建议
学习啦在线学习网 晚上一定要注意睡眠，千万不要熬夜，最好在11点之前就进入睡眠状态，否则对于肝脏的调理是很不好的，还要注意饮食，多吃一些蔬菜和水果，不要总是吃肉，肉吃得太多也会对皮肤不好，看起来粗糙暗黄，防晒措施要做好，尤其是夏天，一定要注意涂抹防晒霜，过多的紫外线照射也会导致肌肤黑色素沉淀过多，补水也要注意，使用一些护肤品。
学习啦在线学习网 首先应该要注意的是睡眠质量问题，经常熬夜会导致肝脏长期受损，不足会导致血液循环不畅，自然面色会比较暗黄，还应该要注意饮食，多吃一些富含维生素c的食物，水果是非常好的，能够有效的淡化黑色素，缓解色斑，有些人脸上的斑点是由于长期紫外线照射所导致的，所以防晒措施一定要注意做好，少吃一些肉类食物，也能够让面色看起来更加亮白。
皮肤暗黄的护理方法
1、维生素C食物
学习啦在线学习网 平时要多吃维生素C的食物，什么?你不知道哪些食物含维生素C，那么小七来告诉你，比如黄瓜、草莓、西红柿、橘子，这些水果都含有大量的维生素C，能有效帮助黑色素还原，协助美白。
2、醋蛋液美白
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
3、芦荟美白
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。
学习啦在线学习网 把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
4、睡前敷黄瓜
虽然很多美白方法中都提及了黄瓜，也有很多人试过这种方法，觉得并没有什么效果，其实并不是。黄瓜对比专业的美白护肤品，效果确实比不上，但需要长久累积，护肤是终生保卫战，如果你隔三差五就拿黄瓜敷脸，一定能见到效果。
5、肌肤去角质
老旧角质堆积，会导致我们的皮肤粗糙、暗淡，不仅脸部皮肤会有角质堆积，身体也夫出现角质的堆积哦。所以一定要定期去角质，每周至少要一次去角质。可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会有滑嫩的效果，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物。
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