引起内分泌失调的原因

　　内分泌失调不仅有损女性的美丽，更会损害女性的生理和心理健康。下面就由学习啦小编告诉大家引起内分泌失调的原因吧!

　　引起内分泌失调的原因

　　1、营养不良

　　人体维持正常的生理功能，就必须有足够的营养。经常不按时吃饭或者节食减肥容易造成身体营养摄入不足，不良的饮食习惯是内分泌失调的常见诱因。

学习啦在线学习网 　　2、不良的日常生活作息习惯

学习啦在线学习网 　　加班熬夜、聚会夜生活会影响女性的排卵周期，引起月经不规律。所以应节制夜生活，保证充足的睡眠，按时作息，做到劳逸结合。只有生活规律才能使内分泌恢复正常。

　　3、不良情绪、压力

学习啦在线学习网 　　长期处于压力过大、紧张的情绪中,也是会导致内分泌失调，还可能对排卵产生一定的影响。所以女性朋友要学会减轻自己的压力，保持舒畅的心情。

　　4、年龄增长和遗传

　　年龄增长导致内分泌失调。年轻的时候，身体各器官的功能运转正常，随着年龄的增长，器官功能就会逐渐的衰退，引起女性内分泌失调的出现。但有一些人的内分泌失调来自于遗传。

　　5、空气质量差

　　严重的环境污染会引起内分泌失调。空气中的一些化学物质，在通过各种渠道进入人体后，经过一系列化学反应，导致内分泌失调，使女性出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题。

　　6、疾病因素

　　女性患上卵巢早衰、多囊卵巢综合症、高泌乳素血症等疾病，也会对正常的内分泌造成影响，导致内分泌失调的出现。