造成小儿肥胖的原因

造成小儿肥胖的原因

　　小儿肥胖是很不健康的，那么，造成小儿肥胖的原因是什么?小儿肥胖的危害有哪些?小儿肥胖怎么办?下面就由学习啦小编告诉大家造成小儿肥胖的原因吧!

　　造成小儿肥胖的原因

　　饮食习惯：小儿肥胖最突出的原因是饮食习惯不合理，很多有小儿肥胖症的孩子都喜欢吃高热量的食物，和甜食，经常吃零食，不吃早餐。据调查，每周只吃一次早餐得肥胖症的概率是18.6%，而每天都吃早餐得肥胖症的概率是11.8%。

学习啦在线学习网 　　生活习惯：不爱运动，经常看电视，吃完饭后喜欢静卧，这些也是导致小儿肥胖的原因。据调查，平均看电视时间每增加一小时，肥胖症的概率增加1.5%。

学习啦在线学习网 　　内分泌紊乱：虽然在肥胖小儿和青少年中很少见生长激素缺乏、甲状腺激素缺乏和皮质醇过多，但是这些疾病以能量消耗下降和生长减少同时存在为特征，引起缓慢生长的矮身高小儿出现显著的中心性肥胖。

　　药物：长期大剂量糖皮质激素治疗出现特殊形式的向心性体重增长。

　　小儿肥胖的危害

学习啦在线学习网 　　血脂高：肥胖小儿血脂明显高于正常小儿。

学习啦在线学习网 　　高血压：因为肥胖小儿身体体积增大，使代谢总量及身体耗氧量增加，这就使心脏负担明显加重，血压也随之上升。

　　高胰岛素血症：肥胖小儿普遍存在高胰岛素血症。

学习啦在线学习网 　　脂肪肝：重度肥胖小儿脂肪肝发病率高达80%，小儿肥胖是诱发脂肪肝的重要因素，高血压、高血脂是肥胖小儿患脂肪肝的危险信号。

学习啦在线学习网 　　呼吸道疾病：肥胖小儿胸壁脂肪堆积，压迫胸廓扩张受限，影响肺通气功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病。

学习啦在线学习网 　　消化系统疾病：肥胖小儿消化系统疾病的患病率是15%，明显高于正常小儿。

学习啦在线学习网 　　免疫功能低下：肥胖小儿的免疫功能低下，尤以细胞活性明显降低，易患感染性疾病。

　　性早熟：肥胖小儿男性血睾酮含量及女性血清脱氢表雄酮硫酸酯含量明显高于正常小儿，体脂增多可引起肾上腺激素分泌量增多，使下丘脑对循环中性激素阈值的敏感性降低。

　　智商低：肥胖小儿的总智商低于健康小儿。

　　小儿肥胖怎么办

学习啦在线学习网 　　1、培养孩子养成良好饮食习惯，从小培养孩子定时进餐，从小学开始就应该一日三餐，课间不要加餐，不要让孩子吃零食，鼓励按时吃正餐。爱吃零嘴或不吃早餐的孩子，妈妈特别注意，赶快改掉坏习惯。不吃早餐是造成肥胖的原因之一。

　　2、增加体力活动，给孩子玩耍的时间和空间，幼童也不要关在室内，有条件就到户外活动，可带稍大孩子一起晨练，放手让孩子去参加小朋友的群体游戏，从小培养劳动习惯，鼓励做家务活，限制看电视的时间，培养多种娱乐活动兴趣，帮助孩子养成乐观情绪、良好的生活习惯和有规律的作息时间等，对防范高血压很有帮助。

　　3、拒绝滋补保健品，有些父母以为滋补保健品肯定可以帮助孩子生长发育，然而反受其害，不仅发生了肥胖，还出现了性早熟。

　　4、小儿减肥最忌急于求成：小儿减肥应该称为体重控制，即肥胖小儿在生长发育的过程中保持身高的正常增长，体重不增加或缓慢增加，逐渐使体重与身高相适应，而不是盲目地减去体重，否则会影响小儿的生长发育。