补血补气的中药药方
补血补气的中药药方
学习啦在线学习网 出现气血不足的情况，可以用中药方来进行调理。那么补血补气的中药方有哪些呢?一起和学习啦小编来看看补血补气的中药药方。
补气补血的中药方有哪些
学习啦在线学习网 1.补血中药方：
学习啦在线学习网 适用于脸色苍白、经常眩晕的人群，这些都属于身体供血不足的症状。如今的宝宝出现这些症状，多是因偏食而诱发贫血，可服用当归、何首乌、黄精等促进血液循环的补血中药。
学习啦在线学习网 2.补气中药方：
学习啦在线学习网 针对那些总是没精神、易疲劳，并伴有虚汗、胃口不佳的人群。用于补气的中药材主要有人参、黄芪等，代表中药补方有四君子汤、补中益气汤等。
学习啦在线学习网 3.补阳中药方：
学习啦在线学习网 适用于元气不足或精力下降。用于补阳的中药有淫羊藿、杜仲、肉桂等药材，代表中药补方有八昧元、补元汤等。
学习啦在线学习网 4.补阴中药方：
学习啦在线学习网 适合精气不足、发烧时服用。精气和津液是人体重要的营养物质，若亏损不足，会出现口干舌燥、身体瘦弱、皮肤干燥，并常伴有干咳症状。另外，面部、手掌、脚掌、背部还会有火烧火燎感觉。可用地黄、五味子、山茱萸、麦冬等补肾滋阴的中药材，代表中药补方有六味地黄汤、理阴煎等。
推荐四道补血补气药膳
学习啦在线学习网 1.花生米大枣烧猪蹄
学习啦在线学习网 原料：猪蹄1000克，花生米(带皮)100克，大枣40枚，料酒25克，酱油60克，白糖30克，葱段20克，生 姜10克，味精、花椒、八角固香、小茴香各少许，盐适量。
学习啦在线学习网 制作：花生米、大枣置碗内用清水洗净、浸润;将猪蹄出毛洗净，煮四成熟捞出，用酱油拌匀;锅内放油，上火烧七成热，将猪蹄炸至金黄色捞出，放在炒锅内，注入清水，同时放入备好的花生米、大枣及调料，烧开后用小火炖烂即可。
学习啦在线学习网 2.当归黄芪乌鸡汤
学习啦在线学习网 原料：乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。
学习啦在线学习网 制作：乌鸡肉洗净，切块，当归、黄芪洗净，一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味服食。
学习啦在线学习网 功效：补血补气，固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者，症见经期不准，经量少而色淡，神疲气短，多梦失眠，头昏腰酸，面色苍白等。
3.人参大枣汤
学习啦在线学习网 原料：人参10克，大枣5枚。人参切片备用。
学习啦在线学习网 制作：大枣洗净备用。人参放入砂锅中，加清水浸泡半天，加大枣，煮约1小时即成。本方有大补气血功效。适用于气血亏虚，虚弱劳损者。
4.黄芪桂圆粳米粥
原料：党参、黄芪、桂圆肉、枸杞子各20g、粳米50g、红枣10～15枚。
学习啦在线学习网 制作：原料洗挣，党参、黄芪切碎先煎取汁。加水适量煮沸，加入桂圆肉、枸杞子及粳米，文火煮成粥，加入红枣，再加适量白糖即可。
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