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吃什么食品补钙

补钙的食物有哪些?钙是人体重要的微量元素,缺少了它身体发育会不正常,尤其是小孩和孕妇更需要补钙。那么,补钙的食物有哪些呢?下面就让学习啦小编来为大家介绍一下吧,希望大家喜欢。 补钙的食物 1、奶制品 奶制品是不错的钙质来源,
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