红景天的功效与作用及食用方法
红景天可以说是一种植物,也是一种中药,虽然我们不经常听说,但是它的好处真的很多哦。那您知道红景天的功效与作用及食用方法?下面就跟着学习啦小编一起来看看吧。
红景天的功效
补气清肺,益智养心,收涩止血,散瘀消肿。主治气虚体弱,气短乏力,肺热咳嗽,跌打损伤,烫火伤,神经症,高原反应。
红景天的作用
学习啦在线学习网 1、现代医学研究证明,红景天中含有35种微量元素,18种氨基酸,维生素A、D、E和抗衰老活性超氧化物,其营养成分齐全且配伍合理,在目前所发现的植物中是罕见的。
在药理学方面,现已证明红景天有中枢兴奋作用及“适应原样”效应,能消除人“累”,加强记忆力和注意力,使加快收缩频率的心脏恢复正常。
2、过度疲乏或是需要提高智力和注意力的健康人、病后衰弱者,各类神经官能症、植物神经、血管张力障碍、肌无力症患者,都可以使用红景天产品。
学习啦在线学习网 对于校正神经治疗剂使用时诱发的副作用以及神经衰弱、更年期综合征、高山适应不全症等有很好的辅助疗效。
3、红景天制剂还用于运动医学、航天医学和各种特殊环境调价下从事特种工作者的健康防护。
学习啦在线学习网 4、近年来国内外的药学工作者对红景天进行了深入的研究,提出了红景天具有类似人参“扶正固本”的“适应原样”的作用,而且在某些方面还优于人参,没有人参兴奋作用过强的不足。
学习啦在线学习网 红景天所含有效成分具有强心镇静、调节新陈代谢、调节神经系统和内分泌系统双向调节血糖、血压的作用,用于治疗脑血管疾病,老年性心肌能衰竭、糖尿病、低血压等症,也用于病后体虚、年老体弱、神经乏力等。
5、实验证明,红景天制剂也能增强人体对不利环境的抵抗力,具有抗寒冷、抗疲劳、抗衰老、抗微波辐射等多种生理活性,对在特殊环境中作业的人员服用红景天制剂后,具有明显增强机体抵抗逆性和适应性作用。
学习啦在线学习网 红景天的优良品质已引起国内外医药界的广泛关注,研究发现,红景天对中枢神经系统有较强的抑制和调节作用,有较好的抗疲劳、抗却氧、抗衰老、抗辐射、防肿瘤及消炎、解毒、提高自身免疫力作用,是人体自身细胞的潜能激活剂,对人体神经系统、血循环系统、代谢系统、内分泌系统等具有良好的整体调理作用。
红景天在美容方面的作用
1.红景天生长在高寒和强紫外线照射地域,具有吸纳水分和保湿功能。红景天还含有大量的锰离子,具有促进多糖聚合酶活性的作用。
学习啦在线学习网 实验证明红景天素和红景天甙具有抑制体内胶原蛋白分解,使尿内羟脯氨酸排出减少,抑制皱纹生成的功效。
学习啦在线学习网 皮肤受到物理性(紫外线或强光照射等)等的刺激,特别在面部和手背部的皮肤,会产生黑褐色素沉着和黑褐色斑。这些色素斑的形成,主要是由于体内多巴胺等类物质在酪氨酸激酶催化作用下生成的。
红景天有抑制酪氨酸激酶活性的作用,故能阻止黑褐色素沉着和黑褐色斑的生成。
2.抗微波、紫外线辐射作用,抑制日晒引起的炎性反应的作用,促进新陈代谢,调节皮肤排泄和吸收能力的作用。
学习啦在线学习网 3.可以弥补由于地球大气中臭氧层变薄对人体带来的影响。
红景天的吃法
泡沸水
红景天充当茶叶。材料:红景天10~15克、圆肉或杞子10克、大枣2~3粒泡沸水,每日1~2次。
能促进人体自身调节,例如使高血压患者降压,使低血压者血压升至正常水平,亦即双向调节作用;能提高人体对不良环境因素刺激的抵抗力和耐受力,如抵抗高温、严寒、缺氧、污染、辐射、噪声、有毒有害物质等不良因素对机体的影响。
红景天还有抗疲劳及促进性功能的作用。
红景天泡酒
学习啦在线学习网 材料:5g红景天泡250ml白酒,一周后即可饮用,每日一次,每次不超过50ml。
红景天甙能增加二倍体成纤维细胞的传代数,延长其存活时间,促进细胞的分裂,降低衰老细胞mao活性;红景天可使老龄大鼠红细胞sod活性提高,使老龄小鼠血、肝和睾丸的lpo和睾丸的脂褐素含量降低,说明有抑制机体内自由基反应的作用。
临床上用为滋补强壮药,对神经衰弱、失眠、健忘、疲惫等症状有一定改善作用,适用于老年人、恢复期病人以及运动员、特殊环境中的工作人员的保健。
红景天和肉类煲汤
材料:20~30克、北芪15克、枸杞子15克、大枣5~7粒、雪莲花3朵,褒鸡、排骨或瘦肉,每周2~3次。红景天的花、根入药,主治肺病、神经麻痹症、退烧等。
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