杨桃对人体有哪些好处
杨桃对人体有哪些好处
学习啦在线学习网 杨桃广泛种植于热带各地,外形成五角星形,杨桃具有非常高的营养价值和食疗功效。现在就跟着学习啦小编一起来了解一下杨桃对人体的好处吧。
杨桃对人体的好处
1、促消化
学习啦在线学习网 杨桃果汁中含有大量纤维质、草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物的消化。如胸闷欲呕、消化不良、腹胀打嗝,只要多吃杨桃,症状便能逐渐减轻。
2、治感冒
感冒发热、口渴便秘、小便呈金黄色、口有臭味、呼吸感到不畅顺,面红眼筋赤,甚而全身肌肉作痛,骨节酸疼,皮肤虽有汗出,但不能淋漓畅快。此乃肺胃热气,可频频食用杨桃,自然呼吸调畅,热降痛减,大小便恢复正常,不适状况亦消除了。
3、治沙哑
学习啦在线学习网 依民间经验,杨桃有治疗声音沙哑、喉痛等功效。将杨桃剥成五棱或切片,沾少数食盐或榨出果汁加少数食盐食用,据说效果奇佳。平时生食亦有生津止渴,顺气润肺,去风热,利尿等功用。
4、护肝、降脂
杨桃能减少机体对脂肪的吸收,有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏,降低血糖。
杨桃的吃法
蛋奶炖杨桃
蛋奶炖杨桃是一道营养价值很高的家常甜品,并含有丰富蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质。
原料:
牛奶250克、杨桃100克、鸡蛋100克。白砂糖30克。
做法:
学习啦在线学习网 1.杨桃去硬边去核切小块;
学习啦在线学习网 2.鸡蛋磕入汤盆中搅匀;
学习啦在线学习网 3.牛奶、杨桃一同放入锅里用小火煮开,关火,晾至稍凉,放入糖慢慢溶化,搅匀;
4.将煮好的奶液加入打散的鸡蛋里拌匀,过筛滤去泡沫及打不散的蛋白,上蒸锅,盖碟;
学习啦在线学习网 5.用大火蒸至凝固取出,晾凉食用。
杨桃树的种植技术
1、选地建园:杨桃种植若在山地建园,则宜选择有水源可灌溉、土质较好、坡度较小的南向或东南向的中下坡地。平地建园一般要求开挖排灌水沟,深浅应依地下水位的高低而定,且逐年修挖完善。
学习啦在线学习网 2、种植密度:杨桃种植规格可选用3×4米、3×5米或4×4米3种方式,植前应挖大植穴,施足腐熟有机质肥作基肥。平地果园植穴深、宽各50厘米,土质差的则可适当加深加宽,山地果园植穴深、宽各1米,植后尚需逐年扩穴改土。
杨桃的主要虫害及其防治
1.鸟羽蛾:鸟羽蛾以幼虫危害花和幼果,因幼虫呈红色,又称红丝虫。主要至食花朵,由于虫体小,肉眼仅可见,极易忽视而严重危害,特别是6~7月繁殖极迅速,严重时可使花及幼果全部落光。防治方法:在开花前开始喷药,数天1次,每造花3~5次,至幼果转蒂下垂才可停止。药剂可用90%敌百虫800倍液,或敌敌畏相应浓度,着重喷花及幼果。
2.黑点褐卷时蛾:黑点褐卷叶蛾以幼虫钻入果心蛀食果肉,俗称蛀心虫。严重时果实受害率达40%以上,引至落果或失去食用价值。防治方法:①摘除并深埋已受害果实。②用黑光灯诱杀成虫。③用90%敌百虫800倍液喷杀。
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