桂圆泡茶的功效与作用
学习啦在线学习网 桂圆具有美容养颜、延年益寿的功效，所以很多的女性都会用桂圆泡茶。下面为您精心推荐了桂圆泡茶的功效，希望对您有所帮助。
桂圆泡茶的功效
桂圆可以益气补血，这个是很多人都知道的，所以桂圆泡水喝有益气补血的功能。
学习啦在线学习网 疲惫时候，喝上一杯暖和的桂圆水，安神又补血。
很多人都会有失眠的痛苦，这个时候就不妨多喝点桂圆水了，因为桂圆的安神作用是比较明显的。无论是觉得心慌、心悸、健忘，都可以试下桂圆水。
桂圆是有一定的抗菌、抗癌细胞功能的。喝干桂圆泡水，消除疲劳，还可以保护身体。
学习啦在线学习网 据有关说法，桂圆泡水喝一定程度上能够提高自身记忆力。
桂圆泡水喝的禁忌
学习啦在线学习网 桂圆性温补，服用之后具有很好的补血以及补气的作用，非常适合那些身体体质比较弱或者是大病初愈的人群服用，另外刚刚分娩结束以及手术之后的人群则是可以适量的多吃一些，能够很好的促进身体恢复。但是，并不是说服用桂圆之后全部都是好处没有坏处，具体的服用桂圆的注意事项如下：
1、桂圆中含有丰富的糖分，所以患有糖尿病的患者并不适合服用桂圆或者是将桂圆泡水喝。
学习啦在线学习网 2、桂圆性热，所以一些患有痤疮、红肿的人群不适合服用;
学习啦在线学习网 3、患有妇科疾病的女性也不适合服用，例如盆腔炎或者是尿道炎的女性最好少吃，避免病情加重。
4、日常生活中如果女性的月经量比较多，那么最好也不要服用桂圆，否则容易出现大出血的情况。
5、桂圆吃多了容易导致体内出现滞气的情况，所以说如果出现了上火发炎情况的患者不适合多吃，另外如果是体内阴虚火旺或者是湿邪入侵的患者也要少吃。
学习啦在线学习网 6、如果是拉肚子、风寒感冒以及消化不良的患者，也最好少吃一些桂圆。
学习啦在线学习网 7、由于桂圆性热，所以小孩子还有青少年应该要少吃。
学习啦在线学习网 8、桂圆在新鲜的时候可以吃，但是如果已经变味了，那么最好不要吃哦!
桂圆的功效
1、每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。
学习啦在线学习网 2、每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。
3、桂圆肉20克，放进300毫升的沸水浸泡约5分钟后食肉喝汤。可补血醒神，为经常熬夜，快节奏生活人士等人士提神的首选。
学习啦在线学习网 4、桂圆肉30克，放进500毫升水中煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能。尤适用于女士。
学习啦在线学习网 5、桂圆肉200克，加高梁白洒500毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳，减轻亚健康症状，安神定志。
学习啦在线学习网 6、龙眼30个取肉，红枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗。可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。
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