荷叶柠檬茶的功效作用有哪些
学习啦在线学习网 柠檬荷叶茶是最受欢迎的减肥茶，所以很多的人都喜欢喝柠檬荷叶茶。下面为您精心推荐了荷叶柠檬茶的功效，希望对您有所帮助。
荷叶柠檬茶的功效
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，富含丰富的维生素，有机酸，柠檬酸，有较强的抗氧化作用。柠檬能够有效的促进肌肤的代谢，延缓皮肤衰老，防止色斑形成，因此柠檬是非常好的美容水果。如果把酸酸的柠檬跟柠檬荷叶茶结合，就成了柠檬荷叶茶。柠檬荷叶茶不仅能够美容养颜，还能帮你减肥瘦身，保持身材，这也是当代我们一直在追求的完美。
学习啦在线学习网 柠檬还能促进肠胃消化功能，有降血糖，预防高血压的作用。因此，柠檬也受到很多老年人的欢迎，多吃柠檬可以预防一些疾病。
柠檬菊花茶详细介绍
1、成分
泡制柠檬菊花茶的原料包含有柠檬、菊花、百合花、甘草、山楂、甜叶菊;
2、功效
学习啦在线学习网 柠檬性温、较酸、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、疏滞化痰、止咳、健胃、健脾、安胎、杀菌等功效。菊花可治疼痛、眩晕失眠、皮肤麻木、眼肿痛、风湿痛、多泪等病症，常喝菊花柠檬茶可有益于调理脾胃、杀菌、提高人体免疫力、安胎、美白等好处;
3、口感
柠檬味酸味苦，菊花味甘甜，两者结合口感独特，香气更浓;
4、适宜人群
老少都可以喝，特别适合上火、头昏脑胀、风湿痛、嗓子疼，肝火旺和高血压等症状的人群，但孕妇要注意适量饮用。
柠檬茶的功效作用
美容养颜：柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。能防止牙龈红肿出血，并有部分美白的效果。与蜂蜜搭配减少了酸感，美容作用却不会减少。
减肥瘦身：每天多喝几杯柠檬茶，会增强尿意，带走身体内的垃圾，起到减肥瘦身的效果。
润喉：多饮用柠檬茶可以起到润喉去燥的作用，尤其对于眼睛干涩，口舌干涩，讲话过多的人很适用。
学习啦在线学习网 改善心脑血管疾病：柠檬茶还可以防治心血管疾病，预防和辅助治疗高血压和心肌梗死，并能加强血液循环，控制血压。
促进消化：柠檬茶可以促进胃酸分泌，改善积食的症状。
治疗感冒：感冒时一天喝上500毫升至1000毫升的柠檬茶，可以减轻流鼻涕等症状，有助于感冒患者康复。刚感冒时，喝柠檬茶甚至可以让感冒“不药而愈”。
荷叶的功效作用
静心安神作用
学习啦在线学习网 荷叶具有静心安神的作用。科学研究表明，荷叶对紧绷的神经具有安抚的作用，可以缓解压力，平心静气。
驻颜益色作用
荷叶能够养颜美容，荷叶中的维生素C，各种生物碱，具有抗氧化的作用，还能及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，保持身体的健美和肌肤的美丽。
治疗恶露不绝的作用
学习啦在线学习网 恶露不绝多因血热、血瘀、气虚，气血运行失常，或感染邪毒所致。以恶露持续3周以上仍淋漓不净为主要表现的产后疾病。中医认为，荷叶中的有效成分，对产妇产后的恶露不绝有着较好的疗伤。
消除便秘、利尿作用
荷叶对消除便秘有着不错的疗效，民间常常用荷叶来做对抗便秘的良药。一般人喝了荷叶茶以后，去厕所的次数明显增多了。而且不光是小便，大便也变得畅通，平时一天一次，而喝茶后会增加到2—3次，便量也增多了。
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