女性尿路感染该怎么护理
学习啦在线学习网女性尿路感染该怎么护理
女性出现尿路感染，会给患者造成很多的困扰，容易出现腰痛，腰胀以及全身发热，头痛寒战等问题。尿路感染早护理早治疗才是最重要的。现在就跟着学习啦小编一起来了解一下女性尿路感染的护理方法吧。
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✍✍✍女性日常预防尿路感染的方法✍✍✍
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✍✍✍女性预防尿路感染的方法✍✍✍
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女性尿路感染的护理方法
学习啦在线学习网 外出旅游、乘车、开会等时间较长者,应先解小便,不可憋尿,要勤排尿,过度憋尿会造成尿液浓缩而刺激膀胱粘膜,导致发病。这是尿路感染的护理之一。
饮食宜清淡,多食富含水分的新鲜蔬菜、瓜果等,如西瓜、冬瓜、黄瓜、鲜藕、梨、赤小豆等。禁食葱、韭菜、蒜、胡椒、生姜等辛辣刺激性食物,减少对尿路的刺激。戒烟禁酒。忌食温性食物,如羊肉、狗肉、兔肉及肥甘油腻之品。
尿路感染的治疗方法
第一：养成良好的生活习惯
1、多喝水
学习啦在线学习网 最好每天都能够摄取三千毫升以上的水分，这样具有很好的利尿的作用。人体在排尿的过程之中，能够很好的冲洗掉尿道之中含有的寄生细菌，具有很好的消除隐患的作用。
2、不要憋尿
每天自豪每隔两三个小时的时候就排尿一次，避免一些细菌在尿路之中繁殖。同时，日常生活中也应该避免出现久坐、长期开车这些不良的生活习惯。
第二：饮食起居要适宜
1、保持愉快心情
学习啦在线学习网 尿路出现感染和我们身体的抵抗力下降以及身体过于紧张具有密不可分的 关系，所以说，在日常生活中应该保持一休哥愉快的心情，不要很粗线过度劳累以及长期精神紧张的情况，这样不仅能够提高身体抵抗力，同时还能够预防疾病反反复复。
2、饮食清淡
日常饮食要清淡，少吃一些具有刺激性的食物，例如生姜蒜和辣椒，同时也不要多喝酒。应该多吃一些具有很好滋补作用的食材，例如木耳和鱼虾等等，这样才能够有效的早呢过去身体的 抵抗力，减少疾病出现的可能。
如果出现了尿路感染了的情况，应该多吃一些容易消化并且含有丰富营养的食材，并且多喝一些白开水和具有利尿的食材。另外，患者应该少吃一些菠菜，因为这种食材中含有比较多的草酸，容易和身体之中的钙质相结合，导致出现尿路结石的情况。
治疗尿路感染的食疗方
(1)鸡头粥：
粳米50克，鸡头米(即芡实米，为芡实的种仁)30克。将鸡头米研碎同粳米一起煮粥。早晚食用。
学习啦在线学习网 适应症：脾虚小便频数、尿浊。
学习啦在线学习网 (2)大麦姜汁：
学习啦在线学习网 大麦100克，生姜15克，蜂蜜少许。大麦;生姜洗净，用清水煎汁，弃渣，加蜂蜜调味，分三次饭前服用，适应症：小便淋沥涩痛。
(3)玉米须车前饮：
学习啦在线学习网 玉米须50克，车前子20克，生甘草10克。车前子用纱布包好，与玉米须、生甘草一起置砂锅内，用500毫升清水煎取汁液400毫升，每日3次。
适应症：急慢性尿道炎、膀胱炎，湿热引起的小便不利等症。
学习啦在线学习网 注意：孕妇忌服。
(4)小麦米粥：
学习啦在线学习网 小麦100克，粳米30克，白糖、桂花糖各适量。小麦与粳米分别浸泡发胀，淘洗干净，一并入锅煮粥，熬至米粒熟烂成稀粥时，加白糖、桂花糖调味，作早、晚餐温热食用。
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