为什么坐车会害怕

学习啦在线学习网 　　晕车真是一件令人头疼的事，每次坐车都会很害怕，下面是学习啦小编为大家整理的关于坐车会害怕的原因，一起来看看吧!

　　坐车会害怕的原因

　　应该是有压力过大，情绪过于紧张引起的，或者是平时想的太多，受到惊吓。由于心理性的原因造成的，需要配合心理疏导来进行治疗。

　　晕车的预防

　　合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用，对预防此病也很有帮助。

　　晕车的检查

　　生活中常有些人坐上汽车后没多久就觉得头晕，上腹部不舒服、恶心、出冷汗，甚至呕吐;尤其当汽车急刹车、急转弯或突然起动时更厉害，下车休息片刻即可逐渐减轻或恢复。

学习啦在线学习网 　　有的人这种晕车症状还可持续几天。当出现晕车时宜闭目仰卧，坐位时头部紧靠在固定椅背或物体上，避免较大幅度的摇摆。环境要安静，通风要良好。同时必须在印堂或头部两侧的太阳穴上涂抹中药 佛山万应膏、活络油等，亦可涂抹于肚脐眼处。

　　晕车的病因

　　外因：

　　1.当传入的平衡刺激过分强烈时，如急刹车、剧烈旋转时，即使在平衡系统安全正常的状态下，也会让人感到头晕，这是正常的生理现象。但有些人这种耐受力差，对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。

　　2.睡眠差、过度劳累时容易发生。

学习啦在线学习网 　　3.过饥过饱时亦易发生。

　　4.患某些耳部疾病时可发生。

　　5.车厢密闭使空气不流通，或某一些物质的气味刺激，如汽油等。

学习啦在线学习网 　　6.看到汽车时，严重的产生了条件反射，看到或想到车(尤其是公共汽车)就会晕车。

　　内因：

学习啦在线学习网 　　1.个体的敏感性不同。

　　2.心理原因。

学习啦在线学习网 　　3. 缺乏维生素b1。