给宝宝喝什么果汁好
给宝宝喝什么果汁好
天气干燥的时候,给宝宝补水这个工作不能少。除了喝水补充水分之外还是可以通过果汁的方法,喝什么果汁最合适呢?学习啦小编为大家收集整理了宝宝喝的果汁种类,供大家学习借鉴,希望对你有帮助!
适合宝宝喝的果汁种类
一、火龙果汁
学习啦在线学习网 火龙果除了含有丰富的维生素外,还可以促进肠胃蠕动,有助于清除宝宝体内有害物质,改善宝宝的新陈代谢,防止宝宝便秘。如果宝宝不愿意喝果汁可以用汤匙刮成泥状给宝宝吃。
二、奇异果汁
奇异果除了富含维生素外,提高宝宝机体免疫力,少生病,健康成长。多吃奇异果可以预防铅含量过高——现在城市的空气污染太大了,因此这一点很重要哦。
三、苹果汁
所有水果中苹果的维生素成分是包含最多,使宝宝的皮肤更加娇嫩可人。苹果汗适当任何体质的宝宝,如果宝宝肠胃寒凉的话,那么就做熟苹果泥吃,时间不要过久,五至十分钟就好,还可以预防宝宝缺锌,并且还能补充锌哦。
四、鲜橙汁
学习啦在线学习网 鲜橙,含丰富的维生素C和胡萝卜素,宝宝睡醒午觉喝上一杯鲜榨橙汁,在开胃的同时又解馋。
为了宝宝的健康成长,还是提倡父母动手鲜榨果汁,有营养、更新鲜。以上四种是个人总结出来的果汁,为什么坚持喝鲜榨果汁呢?因为果汁容易消化,容易吸收,那么就容易被人体所接收然后转化为人体所需。但有一点必须注意的是,坚决不能用冰过的水果,因为冰的水果除了容易刺激肠胃外,还会对上呼吸系统造成刺激的。、
果汁对宝宝大便问题的作用
学习啦在线学习网 西红柿或苹果汁都有使宝宝的大便变硬的功能;倘若宝宝有些便秘,可喂一些柑、桔、西瓜、桃子等果汁,因这些水果有使大便变软的功能。给孩子喂果汁,可使他(她)习惯各种口味,习惯用匙子吃东西。
宝宝果汁的喂法及做法
学习啦在线学习网 刚开始喂时应将果汁用凉开水稀释一倍,第一天每次只喂一汤匙,第二天每次二汤匙,可逐渐增加,一天喂三次,每次30~50毫升。不应在吃奶前后喂,比如可在洗澡、日光浴、户外活动以后喂。如果宝宝不愿意吃或吃进去就吐,可换过一段时间再尝试喂。如果实在不吃,也不要勉强宝宝。
学习啦在线学习网 首先,将手、水果及各种工具洗干净,将苹果、梨、桃之类捣碎,葡萄、草莓、樱桃保持原样,西红柿、西瓜等切成小块,柑桔之类可切成圈圈,或捣或挤压,最后将果汁过滤出来。其中,柑桔、草莓、西红柿等含有大量的维生素C。
值得一提的是,如果宝宝出现了因果汁儿引起的腹泻问题,这个时候爸爸妈妈就应该停止给宝宝喂果汁。如果家长在给宝宝喂果汁之后,其大便发黑或者发绿,只要宝宝的精神情绪还好,那都是正常状况,原因是果汁能让大便呈酸性,所以会发黑或者发绿,家长们不要轻易误以为这是发病。倘若给宝宝喂了果汁之后,宝宝不肯好好吃奶,妈妈就可以适当地减少果汁量,有必要的话可以选择停止。
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