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李子的功效与作用有什么

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学习啦在线学习网李子的功效与作用有什么

  现在正是李子上市的季节,李子酸酸甜甜的味道很受大家的喜欢,那你知道李子的功效与作用都有哪些?下面小编为大家详细介绍李子的功效与作用及禁忌,一起来看看吧。

  李子的功效

学习啦在线学习网   成分:李子的营养略低于桃子,含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1.B2.C,烟酸、钙、磷、铁、天门冬素、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等成分。

  性味:性平、味甘、酸

学习啦在线学习网   归经:入肝、肾经

  功效:主治阴虚内热,骨蒸痨热,消渴引饮,肝胆湿热,腹水,小便不利等病症。

  李子的作用

  一、李子的药用作用:

学习啦在线学习网   1、去骨节间劳热,肝有病的人宜于食用。晒干后吃,去痼热,调中。

  2、摔跌引起的筋折骨伤、骨痛瘀血。使人皮肤好,治女子小腹肿胀、利小肠、下水气、除浮肿、治疗脸上黑斑。

  3、小儿壮热、疟疾引起的惊痫,则煎汤洗身,效果良好。

学习啦在线学习网   4、目翳、镇痛消肿。

  5、 美容养颜,李花和于面脂中,有很好的美容作用,可以‘“去粉滓黑黯”,“令人面泽”,对汗斑、脸生黑斑等有良效。 将它制成末洗脸,使人面色润泽、去粉刺黑斑。

  6、糖尿病和尿崩症引起的消渴,止腹气上冲引起的头昏目眩。治小儿高热、解丹毒。煎水含漱,治牙痛。煎汤饮服,治赤白痢。烤黄后煎汤,次日再饮,治女人突然带下赤白。

学习啦在线学习网   7、李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,药理证实,它有显著的利水降压作用,并可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用。

  二、可以食用:

  李子具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效,尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人多食

  李子的食用禁忌

学习啦在线学习网   1、李子的食用注意事项:一般人群均能食用;发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者,教师、演员音哑或失音者、慢性肝炎、肝硬化者尤益食用;李子含高量的果酸,多食伤脾胃,过量食用易引起胃痛,溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。;多食易生痰湿、伤脾胃,又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。

学习啦在线学习网   2、李子食用禁忌:1、未熟透的李子不要吃。2、切忌过量多食,易引起虚热脑胀、损伤脾胃。3、李子同蜜及雀肉、鸡肉、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋食,损五脏;勿同麋、鹿肉同食。4、喝水前吃李子会使人发痰疟。在水中不下沉的李子有毒,食用害人,不能吃。

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