冬瓜炒菜怎么做好吃
学习啦在线学习网 冬瓜的皮、肉、籽、瓤都有药用价值，好吃又好用，今天，学习啦小编为大家整理了好吃的冬瓜做法，希望大家喜欢!
香葱肉末焖冬瓜片的做法
材料
冬瓜，香葱，蒜蓉半匙，姜末半匙，高汤小半碗，生抽少许
做法
1.冬瓜切薄片，香葱切小段。
2.炒锅烧热，倒少许清油，油热后倒入半匙蒜蓉和姜末儿，爆香。
学习啦在线学习网 3.接着倒入冬瓜片，加小半碗高汤，盖上锅盖焖几分钟。
4.然后揭盖大火翻炒，炒时加适量盐，出锅前加少许生抽，再洒上切好的香葱，即可盛盘。
酱烧冬瓜排骨的做法
材料
学习啦在线学习网 排骨、科瓜、葱、姜、蒜、料酒、盐、老抽、白糖、鸡精
做法
学习啦在线学习网 1)排骨洗净过滚水焯一下。
2)锅内油热放花椒炸后捞出，倒入葱，姜，蒜煸香。
3)倒入排骨翻炒，加料酒。
学习啦在线学习网 4)倒老抽翻炒上色。
学习啦在线学习网 5)锅内添水大火烧开后改小火慢炖。
6)备好切成块的冬瓜。
学习啦在线学习网 7)排骨能用筷子扎透时放盐，少量的白糖，再倒入冬瓜继续炖。
学习啦在线学习网 8)汤汁收放鸡精即可。
红豆冬瓜粥的做法
材料
赤小豆50克，冬瓜2小块，大米50克
做法
学习啦在线学习网 1.红豆和大米按1：1的比例洗净，泡发一夜;
2.冬瓜去皮，切片，不要太薄加足够的水，烧开后，熬煮红豆和大米，至红豆开裂，加入冬瓜片同煮;
3.熬至冬瓜呈透明状即可，加盐或加糖均可。
冬瓜的功效及作用
1.利小便，止渴
能益气耐老，除心胸胀满，去尖面热，利大小肠，压丹石毒。可消热毒痈肿。将冬瓜切成片摩擦痱子，治疗效果极为好。捣成汁服，可以治愈消渴烦闷，解毒。冬瓜热吃味佳，冷吃会使人消瘦。煮食养五脏，因为它能下气。想要体瘦轻健，可以多吃冬瓜;要想长胖的人则不要吃。只要是患有发背及一切痈疽的人，可以削一大块冬瓜贴在疮上，感到瓜热时就换掉。用冬瓜，散热毒很好。但久病阴虚的人要忌食。
学习啦在线学习网 2.减肥及降脂作用
古人已知道冬瓜具有减肥功能。如唐朝孟腕《食疗本草》中说：“热者食之佳，冷者食之瘦人。熟食练五脏，为其下气故也。”另外，据《本草纲目》载：冬瓜能益气除烦，“欲得的体瘦轻健者，则可常食之，若要肥，则勿食也”。
3.冬瓜的美容作用
冬瓜同时还具有很好的美容功能。如唐代《圣济总录》书中介绍了古人用冬瓜制作面脂进行美容的方法。另外，据《本草纲目》载：冬瓜瓤白，绵软，用它洗脸，洗身，可除肤褐斑，令肤色柔软光洁、白皙;《神农本草经》记载：冬瓜子能令人“面容生辉”;《大明本草》说它能治愈皮肤炎症，令肤色润泽;冬瓜子是古代面脂中的常用药。
4.护肝
利用中药当归、冬瓜子并联合使一用胸腺肤小剂量乙肝疫苗治疗HBeAg阳性乙型肝炎8例，经三个月治疗复查HBeAg阴转(ELisas)率达62.5%，谷丙转氨酶75%完全恢复正常。
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