秋葵的好吃做法推荐

　　秋葵中富含的锌和硒等微量元素，对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。好吃的秋葵做法有哪些呢?下面学习啦小编跟你分享一下秋葵的好吃做法。

　　一、芦笋秋葵炒洋葱的做法

　　材料

　　芦笋，秋葵，蒜茸，盐，海鲜酱，甜面酱

　　做法

学习啦在线学习网 　　1、这是一个好容易做的菜，蒜茸起锅，放入芦笋和秋葵，翻炒一小会;

学习啦在线学习网 　　2、七八成熟时放盐，翻匀，也可放些海鲜酱、甜面酱等，加入洋葱圈，翻几下，上碟。

　　小诀窍

学习啦在线学习网 　　洋葱圈后放，是不让洋葱圈太熟，吃起来还是爽的。

　　二、香肠炒秋葵的做法

　　材料

学习啦在线学习网 　　秋葵，香肠，蒜茸

　　做法

　　1、秋葵切段、烟肉香肠切片;

学习啦在线学习网 　　2、先爆一下香肠，盛起备用;

　　3、再另起锅，放蒜茸，爆秋葵七八成熟，放盐翻炒，再加入香肠，装盘，完成!

　　三、秋葵炒鸡蛋的做法

　　材料

学习啦在线学习网 　　黄秋葵三根,鸡蛋二只.

　　做法

学习啦在线学习网 　　1. 黄秋葵洗净切片备用.鸡蛋打散备用.

学习啦在线学习网 　　2. 锅内放入适量的食油,开中火.

　　3. 锅热后倒入黄秋葵片翻炒.加入打散的鸡蛋翻炒.

　　4. 加入适量的盐、黄酒、味精、胡椒粉拌匀,菜蛋熟即可.

　　四、黄秋葵炒番茄的做法

　　材料

学习啦在线学习网 　　黄秋葵6根,番茄1只.

　　做法

　　1. 黄秋葵、番茄洗净切片备用.

学习啦在线学习网 　　2. 锅内放入适量的食油,开中火.

学习啦在线学习网 　　3. 锅热倒入番茄翻炒,炒出番茄汁后,最倒入黄秋葵翻炒.

　　4. 加入适量的盐、黄酒继续炒.

学习啦在线学习网 　　5. 菜熟后加入入适量的味精拌匀即可.