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好吃的酸菜鱼火锅的做法有哪些

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  酸菜鱼的营养价值取决于酸菜鱼的主料和配料的组成和种类。鱼含丰富优质蛋白,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。你喜欢自己动手做酸菜鱼火锅?你知道如何做出可口好吃的酸菜鱼火锅吗?下面就让学习啦小编给你介绍一下好吃的酸菜鱼火锅要如何做?

  好吃的酸菜鱼火锅做法一

  材料

  酸菜鱼调料一袋,草鱼一条,骨头汤2000克,油200克,蛋清一个,淀粉适量,料酒适量

  做法

  1.把草鱼收拾好后,片成片,用一个蛋清,淀粉,料酒拌匀,放20分钟。

学习啦在线学习网   2.在锅里放200克的油,烧开后把酸菜放入炒三到五分钟,然后把烧开的骨头汤倒进去。

  3.开锅后先放鱼头和鱼骨部分,三分钟后,再把鱼片全放进去,锅开后,倒入另一包调料就行可以了。(这一包,我感觉好像是胡椒粉)

  好吃的酸菜鱼火锅做法二

  材料

  用料鲜鲤鱼1000克,酸菜鱼佐料(袋装)半袋,植物油、精盐、清汤、味精各适量。

  做法

学习啦在线学习网   1、鲜鲫鱼去鳞、内脏,洗净。

  2、将净鱼放菜板上斜刀片下鱼片。酸菜切成2厘米长的段。

  3、锅热后倒入植物油,油热后倒入酸菜鱼的佐料,煸炒数分钟,加清汤、精盐,待开锅后放入鱼片,盖好锅盖小火炖10分钟,鱼熟后放入味精调味即可。

  功效

  养血滋阴,清热解毒,瘦身养颜。

  好吃的酸菜鱼火锅做法三

  材料

  剩下半拉鱼头,年糕,白菜,香菜,食用油,酸菜鱼佐料

  做法

  1.把鱼头放热油锅小煎后盛出。

学习啦在线学习网   2.把酸菜放入热油锅煸炒后,倒入鱼头,依次放入酸菜鱼中的小佐料包,加适量清水煮开。

学习啦在线学习网   3.小火焖煮一会儿,依次放入年糕,白菜(怕吃不饱加了年糕,怕太辣加白菜减轻辣味)。

学习啦在线学习网   4.最后,搭上香菜就OK了。

  好吃的酸菜鱼火锅做法四

  材料

  大石班一条斩块,(有大石班鱼头更佳) 魚骨留用,酸菜切段(自制酸菜的特点是颜色青绿,不黃不暗,有鲜味与市场上所卖的半成品酸菜大不相冈,其中的酸咸与多发暗,缺少鲜味,不能相比),芋头切块,莴苣洗净撕片,中虾,靓牛肉片,鱼鲛,炸鱼丸,豆付,王子菇,米粉先煮熟,X.O酱,料酒,辣椒,姜,蒜头,高汤.

  做法

学习啦在线学习网   起锅中火先煎芋块至金黄捞出沥干油,再改小火放鱼块煎鱼块进去煎至微黄捞出备用,再放几个蒜头与些姜片入油锅爆香后,放酸菜段进去快炒,加高汤,辣椒,料酒与鱼骨再转小火炖二小时加盐,糖与味精这就是潮州鱼头爐汤底.

  鱼头煲可随意自己加酸菜,芋头,莴苣,中虾,牛肉片,鱼鲛,炸鱼丸,豆付或王子菇片,拌米粉(或油面)与沾X.O酱进食.

好吃的酸菜鱼火锅的做法有哪些

酸菜鱼的营养价值取决于酸菜鱼的主料和配料的组成和种类。鱼含丰富优质蛋白,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。你喜欢自己动手做酸菜鱼火锅?你知道如何做出可口好吃的酸菜鱼火锅吗?下面就让
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