土豆烧牛肉的好吃做法
研究表明,土豆中的淀粉是一种抗性淀粉,具有缩小脂肪细胞的作用。同时,土豆几乎不含脂肪,100g土豆脂肪含量仅为0.2g。牛肉含有矿物质和维他命B群,包括烟酸,维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。你想了解好吃美味的土豆烧牛肉要怎么做吗?你喜欢吃土豆烧牛肉吗?下面是学习啦小编给你精心整理土豆烧牛肉的好吃做法,仅供参考。
土豆烧牛肉的好吃做法1
材料
学习啦在线学习网 牛肉1大块,土豆10个,八角2颗,蒜4颗,姜4片,葱花,蚝油3大匙,高汤3碗,料酒2大匙,麻油1小匙,盐,糖与味精各少许
做法
1、土豆削皮洗净切成半浸水备用,把牛肉洗净切大块过水备用。
学习啦在线学习网 2、热油锅爆香蒜头、八角、姜与干辣椒,再放牛肉入锅大火爆炒,加蚝油再炒;
学习啦在线学习网 3、加料酒再炒片刻,即加高汤,烧沸后捞去泡沫,转小火炖至成熟烂时,即可放入土豆;
学习啦在线学习网 4、待牛肉和土豆熟烂与肉汁微稠时,放盐、糖与味精调味,再滴麻油即可装盘,最后洒些葱花即可出菜。
土豆烧牛肉的好吃做法2
材料
学习啦在线学习网 牛肉1盒、土豆5-6个、洋葱半个、红萝卜1个。
做法
准备工作:
备料:
一、牛肉切成方块约2公分左右长宽高;
二、土豆切块,大小与牛肉差不多;
三、红萝卜切粒;
四、洋葱成块。
准备:
学习啦在线学习网 一、先将牛肉用压力锅压软,20--30分钟,滗去浮沫,留肉汤;
学习啦在线学习网 二、再用留下的汤压土豆和红萝卜,10分钟左右。
操作:
学习啦在线学习网 用压过的牛肉一半,土豆一半来做,其余的做领导的焖牛肉
学习啦在线学习网 一、把锅烧热,放洋葱块,爆香;
二、倒入牛肉、土豆、红萝卜和辣椒段,翻炒几下,放2汤匙椰奶糕、1茶匙即溶咖啡,一块咖喱(盒装的)和少许咖喱粉、少许糖、盐、生抽,放水没过表面,焖至土豆软烂;
三、大火收汁至汁稠,上碟。
土豆烧牛肉的好吃做法3
材料
主料:土豆400克。配料:牛肉200克。调料:料酒20克,酱油10克,精盐3克,味精2克,鸡精3克,花椒水10克,泡打粉1克,淀粉100克,鲜汤200克,胡椒粉1克,色拉油800克。
做法
学习啦在线学习网 1、将土豆去皮洗净。
2、将土豆切滚刀块。牛肉切成小块。
学习啦在线学习网 3、将牛肉块用料酒10克、精盐1克、鸡精1克,花椒水、泡打粉、胡椒粉拌匀入味。
4、勺内加色拉油烧五成热,下入土豆块炸透捞出。
5、待油温回升至五成热时,将入味的牛肉挂匀湿淀粉糊入油炸至略硬捞出。
学习啦在线学习网 6、勺内留油30克,放入葱、姜、蒜炝锅,下入料酒、酱油、鲜汤烧开,下入土豆块、炸好的牛肉块同烧至汤浓,用淀粉勾薄芡,淋入明油出勺装盘即成。
土豆烧牛肉的好吃做法4
材料
学习啦在线学习网 牛肉,土豆,西红柿,葱头,葱,姜,八角,盐,料酒,胡椒粉,酱油,白糖,鸡精
做法
学习啦在线学习网 1.牛肉洗净切小块,放锅中加水、葱、姜炖八成熟(大约50分钟)
2.葱、姜、葱头炒出香味,下牛肉、西红柿、盐、料酒、酱油、胡椒粉、八角、白糖、牛肉汤,用小火烧15分钟
学习啦在线学习网 3.加土豆块继续烧10分钟,放鸡精调好口味
4.好了。
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