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美味的石锅拌饭做法

时间: 映芳735 分享

  韩食看上去简单,却比国内更具对食物文化学习啦在线学习网的尊重。一碗制作简单的石锅拌饭,亦蕴含着“五行五脏五色”的原理。你想自己动手做石锅拌饭吗?下面,学习啦小编来为你介绍美味的石锅拌饭做法。

  石锅拌饭美味的做法1

  材料

  200g米饭,50g菠菜,100g金针菇,50g胡萝卜,30g香菇,50g韩式辣酱,20g生抽,5g黑芝麻

  做法

  1、准备好青菜、菠菜、胡萝卜洗净,金针菇切掉尾部。

  2、香菇切掉尾部,只留伞叶,切丝。

  3、菠菜焯水。

  4、胡萝卜先横切断,再切丝,这样切法长度可以掌握。

  5、鸡蛋煎单面。

  6、胡萝卜过油,炒过,这样胡萝卜的营养才会更好的被我们吸收。

学习啦在线学习网   7、石锅内刷香油,不仅防粘,还带有香油的香气。

  8、米饭盛入石锅内,压实,在上面码上蔬菜。

  9、将鸡蛋放在上面,将石锅放火上加热至兹兹响,闻到焦香即可。

  10、辣椒酱和生抽调匀,吃时将酱汁倒入锅内,用大勺子拌匀,开吃即可。

  石锅拌饭美味的做法2

  材料

学习啦在线学习网   剩米饭,胡萝卜,金针菇,豆芽,香菇,黄花菜,菠菜,冬笋,鸡蛋(菜的种类各取所好),韩式甜辣酱

  做法

学习啦在线学习网   1、材料洗净,胡萝卜、香菇、冬笋切成细丝

学习啦在线学习网   2、锅中油热,倒入胡萝卜、香菇炒熟,加少许盐

  3、烧开水,分别焯熟金针菇、黄花、豆芽、冬笋、菠菜,分别加入少许盐和香油拌匀

  4、石锅中薄薄涂一层香油,铺好剩米饭,将准备好的菜丝码进去,上面放一个煎好的蛋

学习啦在线学习网   5、石锅放在火上加热,直至发出滋滋的声音、锅底米饭略焦即可

  6、拌上韩式辣酱,开吃!

  石锅拌饭美味的做法3

  材料

学习啦在线学习网   牛绞肉,酱油适量,洋葱末炒14个,米酒1大匙,味霖2大匙,糖适量,油菜,胡萝卜,韩式辣椒酱

  做法

学习啦在线学习网   1.先把锅烧热加入油,放入牛绞肉、1/4颗洋葱末炒,加入一大匙米酒、两大匙味霖、少许酱油、少许糖小火煮收汁,肉发白。

学习啦在线学习网   2.把石锅放置在灶上,开小火加上一大匙麻油加热,抹匀。然后把米饭加入到石锅里面。

  3.用韩式辣椒酱把萝卜丝搅拌下,再加少许麻油、白芝麻铺到饭上。

学习啦在线学习网   4.把牛绞肉放在饭上,分别把黄豆芽、焯好的油菜、胡萝卜各加上少许盐、少许糖、少许麻油搅拌后再码到饭上。

学习啦在线学习网   5.大约整个石锅煮15分钟,将煎蛋放上,再撒上芝麻。

  6.拌饭肯定需要好吃的酱~大匙韩式辣椒酱、一大匙味霖、1/2茶匙糖一起搅拌后,吃的时候淋到石锅拌饭上就可以了。

  7.因为拌饭比较干一般都会搭配一些汤一起吃,我这次做的是海带味增汤~还不错。拌饭里面的菜可以根据自己的喜好自由搭配~好吃最大。

  石锅拌饭美味的做法4

  材料

  熟米饭1碗,牛肉50g,黄豆芽1把,鸡蛋1个,蕨菜6根,胡萝卜半根,菠菜4根,香菇2朵,金针菇1小把,韩国甜辣酱1大勺,香油适量,盐,黑胡椒少许

  做法

  1.把菠菜、黄豆芽、蕨菜、金针菇洗净切成4cm长的段,胡萝卜和香菇切成4cm长的丝,牛肉剁碎备用

学习啦在线学习网   2.锅中倒入清水煮开,放入蕨菜烫熟后捞出沥干水分,再放入菠菜和红萝卜丝汆煮1分钟后捞出

学习啦在线学习网   3.炒锅中倒入少许油,待油热时,下入黄豆芽,蕨菜、金针菇、胡萝卜丝和香菇丝翻炒熟后撒少许盐出锅备用

  4.锅中再次倒入少许油,油热后放入牛肉碎煸炒,加入少许盐和黑胡椒翻炒熟后盛出,同时,再加入少许油,打入鸡蛋,制成单面熟的煎蛋备用

  5.在石锅内壁涂上香油,放入熟米饭,再将炒好各种蔬菜丝和牛肉碎平铺码在饭上,把煎至单面熟的荷包蛋放中心。石锅用小火加热,当听到米饭发出滋滋的声音便可关火,此时锅底的米饭会形成微黄的锅巴

学习啦在线学习网   6.吃的时候配上韩国甜辣酱,拌在饭里即可

 
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