冬天嘴唇干裂怎么办
冬天嘴唇干裂怎么办
冬天是一个很干燥的季节,冬天了嘴唇干裂怎么办才好呢?冬天嘴唇干裂有什么办法治疗吗?冬天嘴唇干裂怎么办这个问题由学习啦小编来为您解答!
冬天嘴唇干裂怎么办才好
清洁嘴唇
学习啦在线学习网 嘴唇肌肤同眼部肌肤一样十分脆弱,大约只有面部其他肌肤的1/3厚,所以嘴唇肌肤的清洁需要使用特别温和的清洁剂,最好是标有gentle字样的洗面奶;清洁动作要轻柔,使用柔软度高的化妆棉辅助清洁。
学习啦在线学习网 剪出一小块保鲜膜
保鲜膜大小比唇部范围稍大一点。
学习啦在线学习网 用勺子背面蘸蜂蜜涂到嘴唇上
勺子的背面比较平滑,涂抹蜂蜜时可以用之轻轻按摩唇部,活络嘴唇部位的血液,有利于吸收唇膜营养,提亮唇色。
将保鲜膜贴到嘴唇上
学习啦在线学习网 用保鲜膜覆盖住唇部可以有效锁住蜂蜜营养,保持唇部温度和湿度,更好的吸收蜂蜜营养。
贴上唇膜15分钟左右就可以取下保鲜膜,擦掉剩余的蜂蜜了,蜂蜜在唇部形成了一层保护膜并且蜂蜜是安全可食用的,所以可以不用用水冲洗。
涂上护唇膏
最后涂上自己喜爱的润唇膏就可以了,选用一款好的润唇膏可以让唇部滋润一整天。秋季润肠膏的挑选不在于闪亮,不在于颜色,最重要的还是滋润度。
嘴唇干裂的原因
1、舔嘴唇。很多人感到嘴唇干燥时总喜欢舔一舔。其实,唾液只能暂时湿润嘴唇,但是蒸发较快,使嘴唇更干。咬嘴唇同样会加重干裂症状。[3]
2、身体脱水。饮水量不够可能会导致嘴唇干裂。
学习啦在线学习网 3、过敏。如维生素B12服用过多,就可能导致钴过敏,并出现嘴唇干裂症状。如果对镍过敏,不要让嘴唇碰触金属制品。
学习啦在线学习网 4、不涂润唇膏。润唇膏可为嘴唇提供保护,可选择有防晒指数的产品。
学习啦在线学习网 5、用嘴呼吸。经常用嘴呼吸肯定会导致嘴唇干燥。感冒的人或者有睡眠问题的人在睡前可涂一些润唇膏。
学习啦在线学习网 6、牙膏。很多牙膏都含有十二醇硫酸钠,可导致皮肤干燥、刺痒等,冬天应尽量减少使用这类牙膏。
学习啦在线学习网 7、柑橘水果。柑橘类水果里的酸性成分会刺激嘴唇,使其对阳光敏感,导致干裂。
学习啦在线学习网 8、服维生素A过量。每天摄入的维生素A过多,就容易出现嘴唇干裂的副作用。另外,服某些药物,如心得安也会嘴干。
嘴唇干裂吃些什么好
学习啦在线学习网 饮食防治口唇干裂,应摄取食性平和或偏冷的食物。
蔬菜类:如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用,防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。
水产品:如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。
禽肉蛋类:如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。
粮食及硬果类:如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。
学习啦在线学习网 水果类及其它:如桑葚、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。
此外,口唇干裂者应戒烟,少饮咖啡。
秋冬嘴唇干裂起皮怎么办
1、按摩嘴唇
经常按摩嘴唇,有助于促进血液循环,使嘴唇获得养分,增加营养,这样嘴唇自然就会变得滋润了。按摩的方法并不难,每晚临睡前用化妆棉沾一些蜂蜜,涂在嘴唇上,然后用手指头轻轻按摩就行了。
2、唇膏要用“无香料”的
有着怡人甜蜜香气的唇膏你经常看到,虽然可以提高你的女人味,但对于嘴唇干燥的人来说还是少用为好。因为肚子饿的时候会情不自禁舔舐嘴唇,慢慢地嘴唇就会变得粗糙。药用化妆品店和商场里的“无香料”类唇膏产品才是你的第一选择。
3、嘴唇的死皮要用剪
很多人一旦唇皮翘起,就会用手去撕,但这样做并不正确,而且还有可能导致嘴唇出血,甚至感染……唇皮翘起的时候,要用小剪细心地对着镜子剪掉。
4、不要让嘴唇碰到水
如果嘴唇已经开始干裂,那就尽量不要让嘴唇再碰到水。如果已经开始脱皮,那就最好连刷牙都停止一段时间。在嘴唇恢复的这段时间里,可以用口香糖或者牙线代替刷牙。
5、请随时带吸管
学习啦在线学习网 外出时要时刻注意不要让唇部沾到水分,因为这是嘴唇干燥的原因。包里一定要随时准备吸管,不要让水分随随便便和嘴唇接触。特别是饮用塑料水杯中的水时非常方便。
学习啦在线学习网 6、及时补充水分
导致嘴唇皮肤干燥,干裂,除了缺乏维生素之外,身体缺水也是其中的一个重要的原因。所以除了日常饮食中补充维生素之外,还需要多喝水,补充人体水分。每天应该摄取的水分应该要在1500~2000毫升左右,对于较容易出汗或者进行体力活动的人来说,还需要适量的再增加喝水的量。
7、不舔不咬嘴唇
天气干燥的时候,嘴唇上容易脱皮,不少的人习惯性的就用舌头去舔嘴唇,或者直接咬嘴唇上的死皮,导致干燥问题越来越严重,甚至会嘴唇出血。这样的坏习惯一定要改掉,否则再怎样护理嘴唇也是浪费力气。
学习啦在线学习网 8、外出要戴口罩
学习啦在线学习网 秋季和冬季的时候,风大,气候干燥,最好可以养成戴口罩的习惯,特别是需要经常骑车的人,戴上口罩可以保护嘴唇的温度和湿度,避免风吹缺水干燥。
学习啦在线学习网 9、嘴唇脱皮不能直接撕掉
如果嘴唇已经有脱皮的问题,处理已经翘起的唇皮一定要用小剪刀慢慢的将它们剪掉,不要直接用手或者其他工具直接的将它们撕掉,也不能用嘴唇咬掉,避免导致将嘴唇撕裂,出血甚至会引起感染问题。
学习啦在线学习网 冬天嘴唇干裂怎么办相关文章:
1.冬天嘴唇干裂怎么办 嘴唇干裂脱皮怎么办 冬天嘴唇保养技巧
2.冬天嘴唇干裂怎么办 嘴唇干裂脱皮怎么办 嘴唇干裂怎么处理
4.嘴唇干裂怎么办