去雀斑最安全有效的方法

　　雀斑长期驻扎在脸上真是闹心，那怎么样去除雀斑呢?别担心，接下来，学习啦小编就和大家分享去雀斑最安全有效的方法，希望对大家有帮助!

　　去雀斑最安全有效的方法一

　　一、经络按摩法

　　具体操作步骤：

学习啦在线学习网 　　在腿部内侧自上而下地做局部轻按摩，重复5次;在双膝内侧的凹陷部位，每3秒钟用大拇指按压5次;在左右肩胛骨之间自上而下地做直线按摩，然后从中间向外侧作局部按摩，重复10次;用食指、中指、无名指的指腹，沿面部从下颏开始，按照下颏、口角、鼻侧、眼黑珠、前额、脸侧的顺序，周而复始地按摩，重复5次。

　　小贴士：

学习啦在线学习网 　　1、这个祛雀斑的方法操作简单，不需要借助任何去雀斑产品。

　　2、因为各人体质不尽相同，所以其祛斑效果因人而异，但只要坚持，虽然不能完全祛斑，对皮肤也是非常好的。

　　二、针灸治疗法

　　针灸的主穴取三阴交、足三里、曲池。配穴取肝俞、肾俞、膈俞、心俞血海、大椎、命门、脾俞等。得气后施以平补平泻手法。

　　小贴士：

　　这种祛雀斑的方法对手法要求很高，自己可以进行简单的操作，不需要太复杂。

学习啦在线学习网 　　传统中医治疗法：

　　1、常见的中药常用中成药或方剂：

　　六味地黄丸、玉容丸、玉容散、陀僧粉、知柏地黄丸、益母草液、雀卵百斑膏、犀角升麻汤。

学习啦在线学习网 　　2、对雀斑有治疗作用的中草药：

学习啦在线学习网 　　辛夷、白芷、细辛、僵蚕、白附子、藁本、益母草、当归、川芎、芍药、玉竹、桃红、霍香、桃花、沉香、檀香、丁香、麝香。

　　注意事项：其用法与用量就要遵医嘱了，不能滥用。

　　去雀斑最安全有效的方法二

　　多吃富含维生素C的水果和蔬菜，因为维生素C是有美白作用的，这些水果和蔬菜有西红柿、黄瓜、卷心、红枣、橘子、橙子、柠檬、猕猴桃、樱桃等等，都是具有很好的去雀斑的蔬果，长期吃有很明显的作用。

　　还有经常做肌肤的保养，一些美白面膜也是有去雀斑的作用的。很多人也会选择服用天然的维生素C片剂，也有很好的作用。去雀斑还要注意洁面，比如你经常使用手机电脑上网，结束之后就一定要洗脸，否则也是很容易长雀斑的。这些预防的办法也很重要。

　　将几片阿司匹林研碎以后，配以纯净水调制好，敷在面部，有很好的祛斑效果。除了这些实用的方法之外，还要保持愉快的心情，饮食应该清淡富有营养，少吃辛辣刺激的食物，不长痤疮也是保证皮肤不留斑点的基础，定时作息，不要随便的熬夜，很多雀斑也是因为生活不够节制，内分泌失调导致的，如果平时注意这些细节，就能不生或者少生雀斑。

　　去雀斑最安全有效的方法三

　　1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净，此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤，达到祛斑的作用。

　　2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用，柠檬中含有大量维生素C，钙，磷，铁等，常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

学习啦在线学习网 　　3、去除蝴蝶斑可以选择美联祛斑套装，美联祛斑产品自上市以来，深受广大用户的极度关爱，美联祛斑特有的养颜美白祛斑成分，有效渗透进皮肤表层，通过抑制酪氨酸酶的活性，抑制皮肤黑色素细胞的生成;同时在有效的成分作用于皮下，活血化瘀，改善毛细血管的通透性，修复改善受损肤质、从外到内氧化分解黑色素，并且及时排出黑色素新陈代谢产物，起到养颜美白祛斑之功效。

　　4、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用，因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

　　5、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

　　6、每天用一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
看了"去雀斑最安全有效的方法"的人还看：

1.去雀斑最快最有效又简单的方法

2.雀斑怎样去除 去掉雀斑最有效的方法

3.怎么去雀斑简单有效

4.目前最好的去雀斑方法