中药减肥最有效方法和配方

学习啦在线学习网 　　中药养生可以从根本调理身体，让人变的更加健康，有很多种中药都是可以减肥的，比如山楂、干荷叶、陈皮等等，今天，学习啦小编为你带来了中药减肥最有效方法。

　　中药减肥最有效方法有什么

学习啦在线学习网 　　最有效的减肥中药：山楂

　　山楂味道酸甜可口，同时还能够身体中的胃液以及胃内酶素等的分泌，更好的消化身体的食物，起到促进消化，收敛以及活血化瘀等效果。正是因为其能促进消化，可以防止人的积食的作用，山楂被称为有效的减肥中药之一。

学习啦在线学习网 　　最有效的减肥中药：荷叶

　　荷叶制作成为荷叶灰之后，包含有大量的鞣酸以及法莲碱，这两种物质都能够起到降火解渴的作用，同时还可以消除身体中多于的脂肪。

　　荷叶山楂大麦芽茶配方：茶叶6克，山楂、麦芽各15克，大黄2克。

学习啦在线学习网 　　制作：材料共研细末，封贮备用。功效：消食和中，下气，消食积，降脂降压。用于祛湿减肥。

学习啦在线学习网 　　食法：每日1-2次，每次6-12克，沸水冲泡代茶饮。孕妇及脾胃虚弱者忌食。

　　最有效的减肥中药：菊花

　　菊花是一种花种的名称，其中还包含有白菊、黄菊、野菊以及杭菊等，这些菊花都具有清热解毒以及降脂效果，有效的清除身体中多于的脂肪，起到消脂减肥的目的。菊花这种常见的茶饮也是有效的减肥中药之一。

学习啦在线学习网 　　枸杞菊花水配方：枸杞子10g 菊花3g

　　制作:将枸杞子、白菊花同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟后可开始饮用。

学习啦在线学习网 　　功效：此款花茶可降压降脂，清肝泻火，养阴明目。用于减脂减肥。

　　食法：隔日一杯。高血压患者、发烧的人、身体有炎症、腹泻的人不宜食用。

　　最有效的减肥中药：陈皮

　　陈皮是一种效果非常好的中药材，也可以作为菜肴配料。陈皮中含有大量的维生素、挥发油以及橙皮苷等，特别是挥发油能够起到促进消化液分泌的作用，让胃肠道受到刺激性，起到排气还有增加食欲的作用。哪种中药减肥最有效消脂肪、陈皮具有促进消化以及解腻的作用更是不能够被忽略。

　　竹叶陈皮茶配方：鲜竹叶20克，陈皮10克。

　　制作：将陈皮、竹叶洗净，切碎，放入纱布袋包好，放入清水中煎煮20分钟，即可饮用。

　　功效：健脾利水，降脂减肥，用于减肥瘦身。

学习啦在线学习网 　　食法：代茶饮用。气虚、咳嗽有痰者慎食

　　中药减肥最有效配方

学习啦在线学习网 　　中药减肥配方一：莲心荷叶茶

　　配方：莲子心5克，荷叶10克。

　　制作：将荷叶、莲子心洗净，荷叶切碎，同置茶杯中，用沸水冲泡即可。

学习啦在线学习网 　　功效：养心益肾，补脾涩肠，清暑利湿，生发清阳，止血。用于减肥瘦身。

学习啦在线学习网 　　食法：适量，常服有效。中满痞胀及大便燥结者忌服。

　　中药减肥配方二：荷叶山楂大麦芽茶

　　配方：茶叶6克，山楂、麦芽各15克，大黄2克。

学习啦在线学习网 　　制作：材料共研细末，封贮备用。

　　功效：消食和中，下气，消食积，降脂降压。用于祛湿减肥。

　　食法：每日1-2次，每次6-12克，沸水冲泡代茶饮。孕妇及脾胃虚弱者忌食。

　　中药减肥配方三：竹叶陈皮茶

学习啦在线学习网 　　配方：鲜竹叶20克，陈皮10克。

学习啦在线学习网 　　制作：将陈皮、竹叶洗净，切碎，放入纱布袋包好，放入清水中煎煮20分钟，即可饮用。

　　功效：健脾利水，降脂减肥，用于减肥瘦身。

　　食法：代茶饮用。气虚、咳嗽有痰者慎食。
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