美容教主伊能静的美容秘笈

学习啦在线学习网 　　已年过40的伊能静依旧保持着20多岁的年轻面孔，她是“不老神话的”代表，也是一个美容达人，43岁的皮肤依然白皙而富有弹性，对于如何修炼自己外在美，那么美容教主伊能静有什么美容秘笈呢，下面就跟学习啦小编一起学习变美吧!

　　伊能静的美容秘笈

　　1.关于日常护肤程序

学习啦在线学习网 　　伊能静：我觉得平时的程序里清洁很重要，我一个礼拜会做一次去角质。我用的保养品很少，也就是用保湿乳液、日霜、晚霜。如果你看过我的《变脸天书》，你就会知道，保养品用的多不如用的对。

　　2.关于卸妆

学习啦在线学习网 　　伊能静：其实护肤最重要的就是卸妆和保湿。在任何地方，只要把卸妆和保湿做好，皮肤能够油水平衡，肤质都不会太差。我会把脸部的卸妆产品和眼部、唇部的卸妆产品分开，卸眼睛时用卸妆棉片按压在眼睛上等彩妆化开后轻轻擦拭，卸完再换脸部卸妆油卸掉脸部彩妆。然后我用没有泡沫的洁面乳液洗脸，不用爽肤水，直接涂保湿乳液。

　　3.关于保养品

　　伊能静：保养品分为日用和夜用。白天我会用日霜和有防晒系数的隔离霜，晚上用比较滋润的晚霜。

　　4.关于换季时节的肌肤保养

学习啦在线学习网 　　伊能静：夏天用的清爽型保湿乳液到冬天已经不够用了，我会买纯度较高的玫瑰精油滴入夏天的乳液里搅拌。这样既不会浪费，皮肤也不会因为一下子换保养品而不适应。

　　5.改善皮肤松弛

　　提到皮肤松弛、浮肿等问题，伊能静借用了现场记者的一只矿泉水瓶子现场做起示范。“晚上在瓶里注入大半瓶水，放在冰箱里冷冻，第二天早晨起床洗完脸后冰敷面孔，可以有效改善皮肤松弛，避免法令纹。用瓶底轻压眼周一圈对眼部皮肤效果也很好。”

学习啦在线学习网 　　6.皮肤美白问题

学习啦在线学习网 　　伊能静：推荐用无酒精的产品，绿茶粉+丝瓜水是最好的美白利器。除了夏天要使用防晒霜之外，春秋季甚至冬季都应该使用。春天要多喝水，多吃温蔬菜，多喝绿茶，利于皮肤排毒。

　　7.如何去角质

学习啦在线学习网 　　伊能静：黑芝麻+蜂蜜+酸奶是最好的diy去角质方法。具体做法：磨碎黑芝麻，加少量蜂蜜和酸奶，搅拌后敷在脸上可有效去角质。用完之后一定要做好保湿。

　　8.如何保湿

　　伊能静：建议选择植物类精油产品来保湿，薰衣草精油的价位比较适合多数mm，平时将精油带在身上，每过四、五小时，洗脸、擦拭精油一次。

　　9.应对毛孔粗大

学习啦在线学习网 　　伊能静：毛孔粗大的mm平时要尽量少吃辛辣、烧烤食品，不要用颗粒状的去角质产品，而采用涂抹类的去角质产品。

　　10.眼霜的选用

　　伊能静：不要买全效眼霜，而要分别买保湿和抗皱的眼霜。晚上眼尾涂抗皱眼霜，眼下角涂保湿眼霜;白天涂保湿眼霜。

　　美容小偏方

　　1、维生素E具有抗衰老和紧致肌肤的功效，将它作为护理油来涂抹

　　曾经有网友在怀孕的时候用维生素E来抹肚皮，买了一些维生素E的胶囊将它扎破后，把里面的油涂抹在肚皮上，别说妊娠纹还真的一条都没有。但是将它涂在脸上却发现效果完全不一样，就算是将它与面霜或者乳液混合使用，效果也不如人意。

　　伊能静提醒：身体涂抹还是比较安全的，但是脸部尽量避免，所以用它来美容需谨慎。

　　2、淘米水洗脸

　　一般将第二遍和第三遍的淘米水存留，在用洁面产品洗干净脸后，用淘米水按摩一会，然后洗掉，会感觉皮肤的毛孔变清透，而且脸部肌肤手感很好。无论皮肤敏感与否，这个方法都是很安全的。

　　伊能静提醒：用淘米水洗脸最好不要太频繁，一般两三天用一次就好。

　　3、用蜂蜜按摩和做唇膜

学习啦在线学习网 　　蜂蜜做面部按摩据说坚持一个月皮肤会有很大的改善，但是能坚持的人非常少，因为蜂蜜的黏稠度让按摩着实费事。方法是先将蜂蜜涂一些在脸上，然后得将手打湿，在按摩的过程中得不断让手去接一点清水，虽然效果还不错，但是过程相当烦人。而做唇膜就方便的多，只需要借助保鲜膜的力量，唇部就会变得柔软滋润。

学习啦在线学习网 　　伊能静提醒：千万别将蜂蜜涂在嘴唇上过夜，否则，你懂得。