颈椎生理曲度变直治疗方法
颈椎生理曲度变直治疗方法
颈椎生理曲度变直,又称颈椎生理曲度消失或颈椎生理曲度反弓。那么,面对症状要采取怎样的治疗呢?接下来,学习啦小编就和大家分享颈椎生理曲度变直治疗方法,希望对大家有帮助!
颈椎生理曲度变直治疗方法
1、微创治疗
激光针刀松解术:该治疗技术最先是由欧洲兴起的一种可视微创技术,用于治疗腰椎间盘突出、颈椎病等脊柱疾病,也是当前微创技术中最引人瞩目的一种新兴疗法。这是一种不用开刀的无创技术,在治疗由软组织引起的粘连上有着显着的疗效,并可以有效缓解疼痛症状。
学习啦在线学习网 2、中药外用治疗中药外治法,是中医治疗颈椎病的重要项目之一,就是五枝颈椎病患处的一种治疗方法。
3、颈椎牵引治疗
学习啦在线学习网 (1)增宽椎间隙、恢复颈推的稳定性及其正常生理功能。
学习啦在线学习网 (2)缓解肌肉痉挛,剥离、松解粘连组织,消除炎症、水肿。
学习啦在线学习网 (3)增大推间孔、椎间隙,牵开有皱褶或骨化的韧带,使受压的神经根、脊髓得以缓解,改善其血液供应,有助于神经组织功能的恢复。
学习啦在线学习网 (4)牵开迂曲的椎动脉,恢复颈椎与椎动脉长度的比例关系,保持推动脉通畅,维持正常脑血液供应,恢复正常脑组织功能。
4、按摩推拿按摩治疗,是为了缓解颈椎病症状的一种最常见方法,按摩治疗颈椎病有舒筋通络、活血散瘀、消肿止痛、滑利关节、整复错缝等作用
5、物理治疗应用天然或人工制造的声、光、电、热、磁等物理因子作用于人体,达到防治疾病的方法,称为物理疗法,简称理疗。
理疗在临床上应用广泛,具有其独特的医疗价值,是治疗颈椎曲度变直的一种辅助手段。颈椎病往往出现顽固的颈肩痛,电疗、热疗都具有良好的缓解疼痛作用。
当颈椎骨质增生压迫神经根和脊髓时,可致炎症反应。应用超声波、红外线、电疗、热疗等,可产生促进炎症消退,吸收水肿的作用。炎症反应日久可造成组织粘连,手术后的病人往往有大量的瘢痕。理疗具有松解粘连,软化瘢痕的作用。
颈椎生理曲度变直预防保健
防止外伤与落枕
平时应防止颈部外伤及落枕,以免颈椎韧带损伤,使颈椎的稳定性受到破坏,进而诱发或加重颈椎病。
加强颈部锻炼
学习啦在线学习网 加强颈部锻炼可以预防和延缓颈椎疾病的发生和发展。
学习啦在线学习网 办公室族们在工作时如何来预防颈椎生理曲度变直呢?
专家提出第一点就是治颈椎病最佳方法中,头部姿势很重要。在坐姿上尽可能保持自然的端坐位,头部略微前倾,保持头、颈、胸的正常生理曲线;尚可升高或降低桌面与椅子的高度比例以避免头颈部过度后仰或过度前屈;此外,定制一与桌面呈10~30度的斜面工作板,更有利于坐姿的调整。
第二就是应在1~2小时左右,有目的地让头颈部向左右转动数次,转动时应轻柔、缓慢,以达到该方向的最大运动范围为准;或行夹肩运动,两肩慢慢紧缩3~5秒钟,尔后双肩向上坚持3~5秒钟,重复6~8次。广大白领治颈椎生理曲度变直的方法就是,大家也可利用两张办公桌,两手撑于桌面,两足腾空,头往后仰,坚持5秒钟,重复3~5次。
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