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男生全身美白皮肤的方法

时间: 保燕704 分享

学习啦在线学习网   随着社会发展越来越快,人与人交际机会的不断增加,不仅是女人,男人也对自己的形象开始重视起来了。那么男士皮肤美白的方法有哪些?下面学习啦小编给大家介绍男生全身美白的方法,希望对你有用!

  男生全身美白的方法

  1、多喝水

学习啦在线学习网   最简单、方便、便宜的美白方式就是多喝水,充足的水不但可以帮助各器官的运作正常,帮助新陈代谢,同时可以较快移除因紫外线照射而使皮肤底层的黑色素增生。

  2、多吃蔬菜水果

  研究表明多食含有维生素A和维生素E的食物可以起到非常好的美白效果。

学习啦在线学习网   含维生素A较多的食物如菠菜、南瓜、洋葱、木瓜、芒果、葡萄等可以防止黑色素的形成,让你的皮肤白皙光滑。

  各种坚果、小麦胚芽及鲫鱼、海虾、植物油等都是维生素E的良好来源。维生素E能减少和防止皮肤中脂褐质的产生与沉积,还能预防痘痘。

  3、多喝绿茶

  绿茶中含有大量抗氧化剂,它可以保护你的大脑,并让你远离心血管疾病的困扰。最近一段时间还有研究指出,绿茶还能中和日晒对肌肤造成的损伤,在一定程度上改善皮肤。

  4、拒绝香烟

学习啦在线学习网   吸烟是导致皮肤变坏的又一原因,香烟中的化学成分能破坏肌肤中的胶原蛋白,如果仔细观察,你会发现周围抽烟的人会从三十岁开始与旁人的年龄差距拉大。

  5、坚持不熬夜

  长时间熬夜是导致皮肤恶化的首因。在人的皮肤内有一种物质叫做皮质醇,这种物质是一种身体内的应激激素,这种激素在在早晨6-8点水平最高,在凌晨0-2点最低。所以充足的睡眠时间对皮质醇的调节至关重要,也是肌肤维持良好生态的最基础方法。

  6、防晒很必要

  早上10点至下午2点,此时阳光中的紫外线最强,对肌肤的伤害也最厉害,长时间暴露皮肤会导致皮肤黑色素加深,所以这段时间尽量避免外出,户外工作者要做好防护措施。

  7、选择合适的护肤品

  选择使用合适自己皮肤的美白护肤品,可以让配套美白产品效果加倍。男生朋友们可以根据自己的肤质合理使用美白护肤品,不要根据道听途说,盲目的使用。

  男人日常美白方法

  1、清洁

学习啦在线学习网   混合型肌肤美白清洁很重要,尤其是鼻翼的部位,容易出油,导致堵塞毛孔,建议三天一次使用磨砂膏去角质,早晚用深层清洁的洗脸奶洗脸,最后涂上爽肤水和收缩乳液,只有清洁好了美白才能事半功倍。

  2、面膜的使用

学习啦在线学习网   皮肤美白少不了美白面膜的帮助,但对于混合型的皮肤建议最好备有两种膏状面膜,一种是美白保湿面膜,一种是清爽美白面膜,这样可以平衡混合型肌肤的油脂分泌,有助于美白。

  3、护肤品使用

  虽然混合型肌肤是众多肤质中最好调理的一种,但是护肤品也不能乱用,混合型肌肤以保湿、美白、补水功效为主,这样能使肌肤油光不油腻,有助于美白。

  4、白醋美白

  混合型肌肤还能用白醋美白,准备白醋、盐、甘油、水,按3:1:1:9的的比例,用毛巾浸湿,早晚洗脸,美白效果超赞。

  5、常饮柠檬水

  柠檬含有丰富的维生素c,可以帮助美白,经常使用新鲜的柠檬片泡水饮能帮助肌肤美白和保湿。

学习啦在线学习网   混合型皮肤是由干性和油性皮肤混合成的一种特殊皮肤类型,所以在美白护肤的同时也要兼顾保湿和补水,这是很重要的。

  6、实用小秘方

  1、精油洁面

学习啦在线学习网   每天洗脸时,滴几滴玫瑰精油在温水中,用毛巾按敷脸部皮肤,可延缓皮肤衰老,保持皮肤健康靓丽。

学习啦在线学习网   2、配合乳液使用

学习啦在线学习网   洗澡后,取适量玫瑰精油与身体乳混合,进行全身性按摩。

  3、配合面膜使用

  取2-3滴玫瑰精油均匀涂抹于面膜上,或搅拌于面膜中,可有效滋养皮肤。

  4、芳香泡浴

  取适量玫瑰精油加入热水中泡澡,能缓解紧张焦虑情绪,有效滋养肌肤,使肌肤白暂


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