美白祛斑小窍门

　　皮肤就会容易产生斑点和皮肤变黄的现象,爱美的女性就会想着如何美白祛斑，学习啦小编现在就告诉你美白祛斑小窍门，快来看看这篇文章了解详情吧。

　　美白祛斑的小窍门

学习啦在线学习网 　　一、维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁

　　1、酸奶和蜂蜜各3勺、外加新鲜柠檬汁若干，然后和三粒压碎的维生素E片调和。

学习啦在线学习网 　　2、敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。

　　此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。

　　二、牛奶面膜：维生素E + 新鲜牛奶

　　1、将面膜纸侵入新鲜牛奶里，在滴加维生素e液两到三滴。

　　2、5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。

　　3、待至面膜纸半干，用温水洗净即可。

　　此法天然温和，经常使用能美白祛斑，配合每天内服维生素E软胶囊，会让 为甚告诉E堵塞祛斑方法效果更佳。

　　三、祛斑小妙招茄子爽肤水

　　做法：先将茄子榨成汁备用,然后将60ml的纯净水高温消毒后与先前的茄子汁混合搅拌均匀,等到冷却后即可。

　　用法：祛斑小妙招每天晚上洁面后轻轻拍打在有斑的部位即可,坚持使用可以抑制黑色素生长达到美白祛斑的效果。

　　四、 做磨砂橄榄油面膜

学习啦在线学习网 　　原料：砂糖、橄榄油

学习啦在线学习网 　　做法：用适量的砂糖和橄榄油混在一起祛斑小妙招轻轻涂抹于脸上,就像用洗面奶一样,边涂抹边按摩。这样有利于祛除皮肤的角质,祛除死皮,恢复肌肤的新陈代谢。

学习啦在线学习网 　　长期这样使用可以达到缩小毛孔、提亮肌肤,淡化斑点的神奇功效。不过做面膜都是贵在坚持,坚持使用才会更加有效。

学习啦在线学习网 　　五、香蕉牛奶面膜

学习啦在线学习网 　　原料：香蕉、牛奶

　　做法：也是将两者混在一起捣烂,之后敷在脸上祛斑小妙招,边敷边按摩。在面膜还没干的时候就把脸洗净。

　　这个面膜有深层补水的功效,长期使用可以滋润美白肌肤,祛除死皮,也可以淡化斑点哦。

　　六、红酒祛斑美容

　　也许你也听说过,红酒有美容的功效吧。的确如此,红酒具有美容抗老化的功效,可以令肌肤变得白皙有光泽。

学习啦在线学习网 　　可以在睡觉之前喝一点红酒,或是在平时的时候多吃点葡萄也可。

　　因为红酒中的营养物质“多酚”是在葡萄中提取的呢!做红酒面膜也不错,将压缩的面膜浸泡在红酒中,就可取出敷脸。

　　美白祛斑汤的做法

　　八宝甜蜜粥

　　原料：香粳米200g，大红枣10颗，赤豆20g，莲子20g，生山药30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡实10g。

　　做法：取一个干净沙锅，除去粳米暂时备用，将其余原料倒八，加水至沙锅2/3处，大火煮沸后改小火煎煮45分钟，再加粳米同煮至粥熟飘香，依个人口味放冰糖适量，即成。

学习啦在线学习网 　　说明：八宝粥补中益气，健脾除湿，记住早晚各服一碗，需长期食用，毕竟想要完全祛斑成功就一定要慢慢来，千万不要去依靠含重金属的祛斑产品，效果明显了，却会给你造成更大的伤害。

　　牛奶核桃糊

　　原料：琥珀核桃仁300g，牛奶200 g，豆浆200 g，黑芝麻200 g。

学习啦在线学习网 　　做法：将核桃仁、黑芝麻倒入食品搅拌机磨碎，然后将牛奶与豆浆混合慢慢倒入搅拌机，边倒边磨，将已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸，加白糖，如想丰富口味还可以在煮沸时打入生鸡蛋边搅边煮成蛋奶核桃糊。

　　说明：核桃糊养颜美白祛斑、滋阴润燥，每日两次，早晚食用。

　　黄芪炖甲鱼

学习啦在线学习网 　　原料：鲜活甲鱼一只500g，黄芪50g，宁夏枸杞30g。

　　做法：先将黄芪切片，取干净纱布包扎好，枸杞子洗净，甲鱼除去内脏切成块，一同放入沙锅，加水至完全浸没，原料上火炖煮。炖熟后撇去黄芪药渣，加葱、姜、精盐、味精调味，上桌即可。

　　说明：滋阴清火、补血益肾，提高机体免疫力，作菜食用。

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