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如何让黑眼圈得到改善

时间: 梁珊924 分享

如何让黑眼圈得到改善

  黑眼圈是由于熬夜,情绪波动大,眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流。那么,如何让黑眼圈得到改善呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。

  改善黑眼圈的方法

学习啦在线学习网   1、起床后进行眼部按摩

  在彻底的洁面,涂完眼霜以后,以顺时针手势的对眼部进行按摩,轻轻的按摩五分钟左右的时间,长期这样坚持按摩可以起到很好的促进眼周的血液循环的作用,并且最后达到消除黑眼圈的目的。

  2、热毛巾热敷

学习啦在线学习网   多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常,所以出现黑色素沉淀的现象。睡醒后最好立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼,然后在用冷却的毛巾交换敷眼,10分钟左右就可以让黑眼圈淡化一半。

  3、绿茶包

学习啦在线学习网   茶叶中的鞣酸具有收敛功效,用绿茶包冷敷双眼可消除浮肿缓解炎症,舒缓敏感皮肤。很多美容霜中含有绿茶成分,其作用是帮助改善血液循环,延缓皮肤衰老。具体做法将泡过的绿茶包滤干冷藏片刻,直接敷在眼睛及眼下方,保持大约15分钟。

  4、丝瓜眼膜

  材料:丝瓜

学习啦在线学习网   做法:将新鲜的丝瓜洗净去皮和去籽,然后将丝瓜放入到榨汁机中捣成泥状,将泥状物敷在眼部15分钟后用清水洗去即可。

  眼膜功效:丝瓜能去除眼部的皱纹和黑眼圈,让眼部肌肤得到最有效的呵护。

  5、早晚使用眼霜

  做法:涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,可以在短时间内补充水份,消除疲劳,快速的消除浮肿及黑眼圈现象。

  6、饮食调理

  平时更要注意饮食调理,多喝水,可以利于身体的代谢循环,排出身体里的脏物质,降低色素积压。饮食要均衡搭配,多吃含有蛋白质和维生素A、E的食物,如牛奶鸡蛋,也可以参考一些优质食谱,如番茄胡萝卜红枣水、枸杞猪肝汤等等,都有利于消除淡化黑眼圈。

  按摩去除黑眼圈的方法

  1、四部按摩法。

学习啦在线学习网   ①无名指按箭头方向轻点。

  ②按照箭头所示方向按摩。

  ③依次涂抹上下眼睑。

  ④指腹轻轻按压眉心进行放松。

  2、3分钟按摩法。

学习啦在线学习网   ①第一个1分钟:洗脸时1分钟眼部按摩。用中指逆时针在眼部打圈,至太阳穴时手指轻轻上提眼角、轻按两下,每次洗面都按摩可以彻底清洁毛孔里的尘垢和过剩油脂,增加血液流通。

  ②第二个1分钟:洁面后使用眼霜或眼部精华按摩1分钟,从而预防和减少眼袋、黑眼圈。首先在眼睛四周点上薄薄的一层眼霜或眼部精华,然后按内眼角、上眼皮、眼尾、外眼角的顺序轻轻按摩,直至肌肤完全吸收。在按摩过程中,轻压眼尾、下眼眶、眼球,你会感到格外舒服。

  ③第三个1分钟:午休前,做个简单的1分钟眼部按摩,可以帮助眼周血液流畅循环。你可以用中指和无名指轻按眼眶,舒缓眼部组织。再由鼻梁处开始,用中指轻柔地按压眼睑,由内眼角按转至眼尾。最后从外眼角开始,用中指轻柔地按压眼睑,由眼尾按至内眼角。

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