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秋冬美容养颜的茶有哪些

时间: 梁珊924 分享

秋冬美容养颜的茶有哪些

学习啦在线学习网   我们知道秋冬之际,养生保健尤为重要,而不少女性朋友选择喝茶美容养颜。那么,秋冬美容养颜的茶有哪些呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。

  秋冬美容养颜的茶

  秋冬美容养颜的茶一:玫瑰花茶

学习啦在线学习网   玫瑰花是爱情的象征,很多女孩子都喜欢自己心爱的人送玫瑰花,但是玫瑰花也是可以泡茶的。玫瑰花茶的作用很大,不但能补水保湿,甚至连脸上的斑点都能去除,而且据说长期喝玫瑰花茶还能让皮肤变香。

  饮用方法:取3-10粒干燥的玫瑰花蕾,放入盖杯中,冲入沸水后加盖闷约10分钟,冷热饮都是佳品。秋冬季还可适当的加蜂蜜调味。

  秋冬美容养颜的茶二:蜂蜜加红茶

学习啦在线学习网   蜂蜜加红茶不会伤到肠胃,反而会起到保护的作用,还能清除肠道内的油脂,所以能减肥。有些人不吃辣椒、不吃上火的东西、没有皮肤病,却还是脸上长痘痘,有可能是便秘、肝气郁结、体内有毒素、或油脂分泌过旺所引起的,长期喝红茶加蜂蜜,这些问题都能解决,主要是坚持。

  饮用方法:早上起床要空腹喝一大杯蜂蜜水,早餐过后一直到晚上9点,就喝红茶,但不要加蜂蜜,每天喝5—10杯,正常吃饭,但要坚持长期喝,这是最健康的减肥方法了。

  秋冬美容养颜的茶三:桂圆红枣枸杞茶

学习啦在线学习网   对于工作压力大、容易失眠或记忆减退的上班族MM很有效,因为多吃桂圆肉可增强记忆力,在避免脑力衰退方面有很好的功效。另外,这款茶还有减肥丰胸、安神补血,充实脑力的功效。

  饮用方法:也很简单,每次取桂圆、枸杞3-5克,红枣两颗,沸水冲泡3-5分钟即可。

学习啦在线学习网   女人都很注意保养,保养的方式有很多,通过食疗和护肤产品保养,也可以通过茶保养,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,可以起到美容养颜的养生功效,让女人貌美如花。

  有助于秋冬美容养颜的汤

  1、红枣山药汤

学习啦在线学习网   原料:红枣10粒,山药300克左右,桂圆肉若干,白砂糖。

  做法:将洗干净的红枣提前泡软,山药去皮后切成小块;然后把二者一起放进水中烧开,直到煮的软烂为止;这时,再向锅中加入桂圆肉和半勺砂糖;煮开,待桂圆肉软烂后即可关火食用。

学习啦在线学习网   功效:红枣补血益气,山药健脾养胃,这两者美容的佳品再加上超级润补的桂圆,好喝又养颜。

  2、红薯银耳枸杞汤

  原料:红薯1个、干银耳5克、枸杞子数粒。

学习啦在线学习网   做法:红薯削皮切块,干银耳用水泡发至软,枸杞子洗净;将泡好的银耳放入锅中,加水煮至软;将红薯块倒入,煮约10分钟至熟;将枸杞子倒入,煮5分钟即可。

  功效:此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。

  3、白果肚片汤

学习啦在线学习网   材料:猪肚200克、白果(干)50克、黑木耳50克、枸杞子5粒、食盐、酱油、姜、八角、花椒、桂皮、白胡椒粉、香叶、白醋。

  做法:猪肚处理干净备用。冷水下锅,加入几片姜,再放入猪肚一起煮上3--5分钟。捞出来后用刀子刮掉白白的膜。准备好姜片和其他调味料,并将其他调味料放入调味料钢球中,方便以后一次性取出。肚片切成拇指宽的长条放入慢炖锅中,再加入姜片和调味料钢球。加入适量的开水,水要一次性加足。加上盖,两边扣紧,转为高温键炖上一个半小时。加入白果和黑木耳,再加盖转低温键炖煮半个小时。最后加入白胡椒和盐调味,加入几颗枸杞子,装入碗中,就完成了。

  功效:白果肚片汤是将猪肚和白果搭配一起炖制的一道汤食,营养丰富,含有丰富的蛋白质和人体必需的能量物质,有美肤养颜,抗衰老,滋润肌肤的作用。

  4、蜜瓜响螺瘦肉汤

学习啦在线学习网   原料:蜜瓜、响螺、瘦肉。

学习啦在线学习网   做法:煲滚半煲水,将洗净的材料放下,待再次滚起后煲约片刻,最后放入适量的盐调味便可。

  功效:此汤水具滋润养阴的功效,对干燥、脱皮的肌肤最有帮助,能令肌肤重现光泽,补充肌肤失去的水分。
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