怎么改善眼角下的细纹黑眼圈

　　眼部有细纹和黑眼圈怎么办?怎么改善眼角下的细纹呢?怎么去黑眼圈呢?不用害怕，让小编来告诉你去细纹和黑眼圈的方法学习啦在线学习网，让你跟细纹黑眼圈说拜拜。

　　改善细纹黑眼圈方法之好食物换来肌肤

　　维生素C和抗氧化物多摄取，脂肪和碳水化物少摄取，改变饮食习惯将会让你看上去更加漂亮。鱼类和果蔬类食物富含维生素C和抗氧化物，可弥补体内缺失的胶原蛋白，也能清除体内的自由基，日积月累的好食物才是促成好皮肤的关键，并不是一蹴而就的，每天坚持吃400-500G果蔬，每周食两次鱼类食物(非油炸鱼)。

　　改善细纹黑眼圈方法之有氧运动 消除皮肤暗沉

　　女性皮肤暗沉很大的原因是由于内分泌和毒素沉积造成的。慢跑、游泳学习啦在线学习网、骑行等有氧运动都能够增加机体的新陈代谢，血运速度加快可为皮肤提供更多的氧气和营养，促进肌肤产生更多的胶原蛋白，皮肤的活力也会有所增长，此外，有氧运动还可帮助机体排除毒素，改善心情，让皮肤充满活力。

　　改善细纹黑眼圈方法之优质睡眠让黑眼圈眼袋不再找上门

　　风吹日晒一整天后的皮肤需要在晚间进行自我修复，因此良好的睡眠对于皮肤来说是非常重要的。如果连续熬夜3天，你会发现眼袋、黑眼圈、暗沉、细纹都会毫不留情的刻在你的皮肤上。每天保持7-8小时的睡眠，可让身体和皮肤恢复活力，此外，还要注意睡眠姿势，趴着睡挤压皮肤，易生成皱纹，因此爷面睡或是右侧卧睡都是最佳的睡眠姿势。

　　改善细纹黑眼圈方法之防晒防色斑

　　90%的皮肤问题都源于紫外线的照射。春季天气慢慢暖和起来，阳光也会变的肆无忌弹，因此需要重视防晒工作。色斑是因为黑色素沉淀引起的，而紫外线会加速色斑生长的速度，要明白长斑容易去斑难，一旦皮肤受损就很难恢复了，因此预防，为皮肤打好底是非常重要，坚持每天使用光谱防晒霜和隔离霜，让皮肤受损机率大大降低。

　　改善细纹黑眼圈方法之远离咖啡和酒精

学习啦在线学习网 　　咖啡因和酒精会造成身体失水，皮肤变的干燥，北方春季本身就干燥，如果身体此时再出现缺水状态，那么皮肤易因干燥而生长细纹。过多的咖啡因沉淀也易造成色素沉淀，使皮肤看上去暗沉、无光泽，如果你还在迷恋咖啡的浓香，一定要控制每天饮用的量，不要超过2杯。

　　改善细纹黑眼圈方法之清洁与保湿一样重要

　　大风会夹杂着各种污染物，而它们都会在不经意间侵袭你的皮肤，因此皮肤清洁是万万不可荒废的。春季适合使用一些具有保湿效果的清洁乳，根据自己肤质选择一款适合自己的清洁用品，可以适合的当少油和祛痘产品的使用，清洁皮肤后，着重保湿修复的工作，必要时还可涂抹2次护肤晚霜。

　　改善细纹黑眼圈方法之自制眼膜

　　一、西红柿牛奶眼膜

　　做法：选择熟透的西红柿，清洗干净去掉果皮，将果肉放入面膜碗中捣碎，加上适量的纯牛奶调和，一起搅拌均匀，敷在眼睛周围约10分钟左右，然后用湿毛巾擦掉。

　　功效：西红柿中富含的维生素C，抗氧化的同时，还能改善黑眼圈眼袋，配合上牛奶的美白功效，让眼部肌肤恢复光亮。

　　二、M2晶纯液眼膜

　　做法：用剪刀将化妆棉裁剪成眼部大小，再将经典的M2晶纯液用滴管滴在化妆棉上，每个化妆棉滴一滴即可，等晶纯液被化妆棉吸收后敷在眼部10—15分钟，揭下来按摩眼部，感觉精华液完全吸收即可。

　　功效：这款自制M2晶纯液眼膜质地温和，补水保湿非常强悍，对去除细纹和黑眼圈超级管用，百试不爽，很方便。

　　三、番茄蛋白眼膜

　　将番茄清洗干净，去皮取出果肉捣烂，然后加上适量的蛋清拌匀，将化妆棉放入其中浸泡，待完全浸透后，取出化妆棉敷在黑眼圈眼袋的位置，10分钟左右清洗干净。

　　功效：番茄能有效清除肌肤上老化角质及污垢，改善肌肤暗沉，让脆弱的眼部肌肤回复白皙光泽，而蛋白有助收细孔毛，让眼部更紧致。

　　四、牛奶眼膜

学习啦在线学习网 　　做法：将冰镇过后的纯牛奶按照自己所需的量倒入面膜碗中，然后用化妆棉放入牛奶中浸泡，待完全浸透后，将其敷在眼部，等上15分钟左右，取下洗净。早晚各一次。

　　功效：牛奶最大的美容护肤功效就是美白，相信大家都知道，其实它还能镇静肌肤和滋养肌肤。有眼袋黑眼圈敷上这款眼膜，能快速消除眼肿眼袋，淡化黑眼圈。