丰胸按摩按哪几个穴
丰胸按摩按哪几个穴
穴位按摩治病的方法由来已久，恰当的穴位按摩是可以达到一定的丰胸效果的。那么，丰胸按摩按哪几个穴呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。
丰胸按摩的穴位
丰胸按摩的穴位1、乳中
空位：身体平躺，位于乳头的中央。
学习啦在线学习网 按摩方法：以手指指面做圈状按摩。
学习啦在线学习网 其它功效：改善性冷感，月经调理。
丰胸原理：丰胸、使坚挺。
丰胸按摩的穴位2、膻中
穴位：胸骨正中线上，与第4、5根肋骨交界的地方，两乳头正中间。
学习啦在线学习网 按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。
其它功效：改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。
学习啦在线学习网 丰胸原理：丰胸、通畅乳腺。
丰胸按摩的穴位3、乳根
穴位：下缘，胸部两侧，第五与第六肋骨之间左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(两倍于3指宽度)外侧处。
学习啦在线学习网 按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。
学习啦在线学习网 其它功效：改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。
丰胸原理：健胸、通畅乳腺。
丰胸按摩的穴位4、大包
穴位：腑窝下，距腑下约14厘米处(两倍于四指宽度)。
按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。
其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。
丰胸原理：化淤解郁、通乳。
日常丰胸的注意事项
1、忌食冰品、冰水梨、冰西瓜等冰冷食物。
2、忌穿戴过紧的胸罩。
3、不要趴着睡。
4、宜常吃青木瓜炖排骨(或瘦肉)汤。
学习啦在线学习网 5、宜多吃猪脚、豆浆、腰果、牛奶、牛肉、黄豆、鱼类、山药等食物。
6、早餐可准备蛋一枚、龙眼干少许、半碗水、半碗甜酒酿，用电锅蒸30分钟后食用。
7、进行乳房按摩，以螺旋状按摩对侧乳房，从胸外围由上而下(螺旋方式)按摩约五次。
8、沐浴时利用莲蓬头，以冷水及温水交替各约一分钟，对着胸部外围由上往下冲击。
9、每天从事适当运动，游泳或打球都不错。
10、每天做一次扩胸及抬高运动，一日一次，连续作约二十下。
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