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20岁丰胸的方法

时间: 晓琼996 分享

  运动丰胸是很多人选择的丰胸方法,女性选择锻炼上身的体育项目。下面是学习啦小编为大家精心挑选的20岁丰胸的方法,希望对大家有所帮助。

  20岁丰胸的方法

学习啦在线学习网   简单丰胸汤的做法一:木瓜黄豆猪脚汤

  主料:猪脚、木瓜

  辅料:黄豆两把、姜片适量

  做法:

学习啦在线学习网   1、首先准备半只猪脚,将其洗净飞水,然后放入冷水中冲出血沫,捞起沥干水份备用。

学习啦在线学习网   2、准备木瓜半个,将其去皮去籽,切块备用。黄豆两把,洗净备用。

  3、 最后将所有准备好的材料一起放入炖盅中,再放入电子煲里,注满清水隔水开炖,炖好后加入适量盐调味即可。

  简单丰胸汤的做法二:黄芪虾仁汤

  主料:黄芪30克、虾仁100克

学习啦在线学习网   辅料:当归15克、桔梗6克、枸杞子15克、淮山30克

  做法:

学习啦在线学习网   1、首先将当归、黄芪和桔梗各洗净,然后放入锅中。

  2、把淮山去皮、切块,也放入锅中,加入适量的清水,

  3、最后用文火煎汤,去渣,加入虾仁再煎15 分钟即可。

  简单丰胸汤的做法三:黄豆排骨汤

  主料:猪排骨500克、黄豆50克

学习啦在线学习网   辅料:大枣10 枚、黄芪20克、通草20克、生姜片、盐各适量

  做法:

  1、首先将猪排骨洗净,剁块;黄豆、大枣和生姜洗净;黄芪、通草洗净用纱布包成药包。

  2、在锅内加适量的清水,用中火烧开,然后放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包。

  3、最后用文火煮2小时,拣去药包,加盐调味即可。

  实用按摩丰胸法

学习啦在线学习网   第一步:用手指指腹从左耳根开始,直线向锁骨处往下轻抚十次,然后换另一侧重复动作。

  第二步:用手掌从锁骨的中间开始,向左边腋下处轻抚十次,然后换另一侧重复动作。

学习啦在线学习网   第三步:用右手掌从左边腋下开始,沿着胸部的下方曲线轻抚,向中间聚拢,重复十次后换另一侧重复动作。

学习啦在线学习网   第四步:双手有节奏的交替上推按摩左边胸部,持续动作十秒后换另一侧重复动作。

  第五步:双手从左边胸部突起的地方开始,用指腹向锁骨中央处轻抚,改变手的位置,均匀地抚摸半分钟后换另一侧重复动作。

学习啦在线学习网   第六步:用双手手指指腹同时按压乳房中间和乳头位于同一高度的穴位,持续按压十秒钟左右。

  第七步:用双手掌心分别从下托住左右胸部,并向中间上推聚拢按摩。

  最流行的丰胸方法

  手术丰胸法

  整形丰胸手术多种多样,而诸如上述情况的女性,自身肌体补充和假体植入无疑是最佳的两种手术。

  当女性的乳房因为患病的缘故被切除后,自然而然会出现扁平、下垂的情况。

  自身肌体补充就是在身体的腹肌、胸肌等部位取下较好的肌肉,然后植入乳房里。

  自身肌体补充最大的好处就是可以减轻排斥效应,疼痛感明显降低。

  而先天性发育不足的女性,选用假体植入更加合适。因为先天性造成的不良和遗传因素有关,说明自身的肌体不适合乳房生长,假体则恰恰可以去弥补乳房的缺陷,促进乳房形状的改变。

  温馨提醒:任何整形手术都具有风险,因此,选择正规的整形医院才是获取美丽的第一步。

  贴心提醒:选择注射隆胸风险巨大,一定要谨慎行事!切记!

  精油按摩丰胸法

  适当的按摩能疏导胸部血液循环,让乳房更健康饱满。但是要注意别乱用各种丰胸精油,见效越快的,越有可能加了各种激素,而且停用后会迅速缩水反弹。

学习啦在线学习网   要记住,起作用的不是精油,而是按摩手法,精油只是起润滑作用而已。

  可以选在洗澡的时候,趁着沐浴露或者香皂在身上湿湿滑滑的时候进行按摩。

学习啦在线学习网   当然,如果你不怕麻烦,也可以自己配置按摩精油。

  药膳丰胸法

  搭配材料:花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天。

  这是道流传至今的清宫御用药膳,传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为,花生含有丰富的蛋白质及油脂;

学习啦在线学习网   红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血,三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态,同时还温暖子宫提高受孕率。

  此外,丰胸要多吃胶原蛋白食物,胶原蛋白分布于全身组织中,适量补充胶原蛋白,可使乳房中结缔组织的韧度增加,让你的胸部看起来更翘挺!

  而且,胶原蛋白还有凝聚水分的作用,所以常吃猪蹄、鸡爪、牛筋、鱼皮等胶原蛋白食物,可使你的乳晕看起来红润而水灵!

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