冬天浸泡什么酒养生

学习啦在线学习网 　　冬季,人体的消化及吸收功能都处于旺盛的 状态.所以,此时进补效果会较好，那么冬天泡什么酒来喝好呢？下面学习啦小编给大家介绍冬天浸泡的养生酒，希望你喜欢!

　　冬天浸泡的5种养生酒

　　1、生脉酒

　　党参10克，麦冬10克，五味子5克，龙眼肉20克。

学习啦在线学习网 　　【配法】将上药浓煎去渣，兑入低度白酒500毫升。

　　【服法】每日3次，每次15毫升。

学习啦在线学习网 　　【主治】为强心复脉剂。可补气敛汗，对气短、口渴、脉虚弱等症有疗效。

　　2、首乌益寿酒

　　何首乌10克，黑芝麻10克，黄精10克，当归10克，枸杞子10克，杭白芍10克，黄芪10克。

　　【配法】将上药共煎成浓汁，过滤去渣，兑入25度500毫升高粱白酒内。如多配可按比例类推。

　　【服法】每日2次，每次20—50毫升。

学习啦在线学习网 　　【主治】鬓发早白、肾虚腰酸、腿软乏力、气虚血弱，久服无副作用。

　　3、丹参酒

　　丹参10克，檀香、木香、砂仁各5克，赤芍、党参各10克。

　　【配法】将上药共捣成粗末，加入25度白酒500毫升，浸泡2周，澄清去渣，以不见杂质为佳。

　　【服法】每日3次，每次20毫升。

学习啦在线学习网 　　【主治】冠状动脉硬化性心脏病、心绞痛、心肌梗死等，有活血化淤、益气强心作用。

　　4、养血安神酒

　　茯神10克，炒枣仁10克，五味子5克，夜交藤5克，秫米5克，白芍5克，琥珀粉5克，桑葚5克。

　　【配法】诸药共研细末，兑入25度白酒500毫升，浸泡2周过滤去渣。

　　【服法】每晚服30—50毫升。

学习啦在线学习网 　　【主治】长期失眠，入睡难，醒得早，多惊恐梦，日久体弱，记忆力差，神疲乏力等症。

　　5、玉屏风酒

　　黄芪15克，防风10克，白术15克，柴胡10克。

　　【配法】诸药共研细末，兑入低度白酒500毫升，澄清后去沉渣。

　　【服法】每日3次，每次20—30毫升。

学习啦在线学习网 　　【主治】体弱畏风或气候变化时易感冒者，有补气扶正、抗风寒、防感冒之功效。

　　冬季喝药酒的误区

　　1：喝药酒有助入睡

　　所谓药酒，是在酒中混合药材浸制而成。因此，药酒包含酒和药物的双重功效，主要作为药用。

　　许多人认为睡前饮酒有助睡眠，但这种习惯并不正确。饮酒的确可促进睡眠，但酒后的睡眠状态与正常生理性睡眠并不相同。因为喝了酒而入睡，大脑并没有真正休息，所以并非真的达到休息的状态，尤其是喝了药酒之后入睡，醒来后有时还会有头重、头痛等不适症状。专家特别提醒，药酒最好是在饭后饮用，这样对药效的发挥会起到较好的作用。

　　2：喝药酒多多益善

　　有些人过于相信药酒的保健效果，以为药酒有养生滋补的作用，多喝对身体健康有益。其实，这种观念是十分错误的。

学习啦在线学习网 　　药酒含有药材，大量饮用药酒的后果相当于过量服用药物，同样会影响到身体健康。

学习啦在线学习网 　　药酒的最佳服用量在一汤匙左右，大约100毫升，最好不要过量饮用。同时，也不应长期持续饮用药酒。通常一个疗程为3个月，喝了一个疗程之后可暂停一个时期，之后，再视情况决定是否继续饮用。

学习啦在线学习网 　　3：喝药酒不分体质

学习啦在线学习网 　　滋补类保健药酒一般用于气血亏、肝肾阴虚、脾气虚弱、神经衰弱。但有些人在不了解自己体质的情况下，盲目饮用药酒，不管什么药酒都拿来饮用，这也是不对的。

　　选用药酒应根据自己的体质决定，最好事先与医师沟通，了解自己的体质。只有“对症”饮用药酒，才能达到调整阴阳气血的作用。

　　“是药三分毒”，药酒也不例外。高血压患者、各种癌症患者不宜饮用药酒。这是因为高血压病人饮用后，会有中风的危险;癌症患者饮用药酒后，会促使癌细胞扩散，加重病情。