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熬夜眼袋如何去掉

时间: 保燕704 分享

  眼袋是很多人都困扰的一个问题,不仅是上了年纪的人会有,许多经常熬夜、压力大的年轻人也会有眼袋。那么怎么去掉眼袋呢?下面学习啦小编给大家介绍熬夜眼袋去掉的方法,希望对你有用!

  熬夜眼袋去掉的方法

  1.冰敷。

  将茶水放入冰箱冷藏,取化妆棉浸润,敷于眼部,能收缩血管,减轻眼袋。茶水也可用冰块或其他冰冻物体代替。

  2.热敷。

  把干净的毛巾用温热的水浸润,敷于眼部。注意水温不可过热,否则会导致皮肤起皱。这么做可加速眼部血液循环,缓解浮肿。

  3.使用专业的眼部护理产品。

  早晚涂抹去眼部,并配合适当的眼周穴位按摩。

  4.改善膳食。

  注意营养均衡,多摄入优质蛋白质和维生素,多吃鱼类、豆类、番茄和绿色蔬菜,对眼部组织的新陈代谢提供必要的营养物质。

  快速去眼袋的妙招

  1:多做眯眼动作

  上眼脸与下眼脸有意识的进行闭合运动,每天做100次以上,坚持这个方法一段时间后,你会发觉眼袋慢慢消失了。

学习啦在线学习网   2:按摩法消除眼袋

  每天对眼袋肿胀的部位进行轻度的按摩,早晚各一次,这样会有效地帮助促进眼部肌肤的血液循环,进而令眼袋慢慢消除。

学习啦在线学习网   3:使用去眼袋眼霜

  通宵熬夜会导致眼部缺水和血液循环不畅的问题严重,久而久之就会出现眼袋。这时候,最关键就是进行眼部护理。强力补水,消肿的眼霜不妨多备几款在手边,质地要清爽好吸收,变回灵动双眸并非白日梦哦。

  4:食疗法消除眼袋

  去眼袋的另一个诀窍就是通过食疗的方式来消除,多吃一些富含维生素C与氨基酸的食物,如胡萝卜、大豆等,因为维生素C可以帮助紧致肌肤,缓解眼袋。

  5:睡眠法消除眼袋

学习啦在线学习网   眼袋既然是由睡眠问题引起的,那么熬夜之后首先就是找个时间,好好地补足睡眠,防止眼袋再继续地加剧下去,同时也要保持良好的睡眠习惯,尽量避免熬夜。

学习啦在线学习网   6:盐水热敷法去眼袋

学习啦在线学习网   盐水毛巾热敷也可以帮助去眼袋,先把毛巾放在加有盐的热水中浸泡数分钟,然后再用来敷双眼,盐水可以帮助消炎,去肿,可以快速地消除眼袋。

学习啦在线学习网   7:多饮用利尿饮品

学习啦在线学习网   平时可以多饮用茶、水、黑咖啡动饮品,帮助促进身体代谢,进而消除面部以及眼部的浮肿问题,达到去眼袋的效果。

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