在家怎样保养头发见效快

　　多朋友都到美发店或者养发会所去做头发营养护理,可是又不能每天都去养发机构做头发护理,那么我们在家怎么做头发的营养护理呢?下面学习啦小编给大家介绍保养头发的方法，希望对你有用!

　　保养头发的方法

　　一、洗发工作要做好

　　烫、染发护理要先从洗发开始哦!建议购买深层清洁的洗发产品。比如用笛梵蜗牛原液发膜。头发上的头皮屑都是头皮产生的，当头皮清洁到位，头发自然干净靓丽。想要头发健康，头皮保养少不了。

学习啦在线学习网 　　二、秀发锁水补水很重要

　　平时的气候干燥、风吹、环境污染、日晒、习惯，都会造成水分的流失，烫、染后的头发更需要吸收营养与水份。因此我们也应该选用深层修复的焗油，增加头发的亮泽度和保湿度，增加营养与水份。在洗发时，发丝的毛鳞片会打开，会得到比较好的清洁，蜗牛原液不仅可以很好的让发丝的毛鳞片闭合，并令发丝内部的水分和营养不流失，同时还有很好的滋养发丝、起到润发的作用。使用笛梵蜗牛发膜时要避免接触到头皮部分，在用完发膜后，要将其冲洗干净。

学习啦在线学习网 　　三、饮食上的调整

学习啦在线学习网 　　蛋白质太少会令头发干燥、稀疏;维他命A太多或太少均会造成成脱发;维他命H来自豆类、鱼、蛋黄和肝脏，有助预防脱发。

　　香蕉中富含钾，可以增加头发的湿度，香蕉中的油可以增加头发的弹性。酸奶和牛奶提供维生素A和B，帮助钾深入头发。

　　护发产品的介绍

　　发膜的介绍

　　发膜，是一种滋润头发的精华霜，对头发是一种深层的养护。发膜中含有的是含有的是营养物质和水分，它们会透过头发上的毛鳞片进入发丝中，帮助修复纤维组织，帮助头发恢复活力。

学习啦在线学习网 　　有人认为，发膜就像是晚霜，补充营养和水分，一般一周使用一次即可。头发太细软的人可能不适合使用发膜，因为发膜的分子比较重，会让头发更加贴紧头皮。

　　护发素的介绍

　　护发一般和洗发水是配合使用的，洗发水是以阴离子、非离子表面活性剂为主要原料提供去污和泡沫作用，而护发素的主要原料是阳离子表面活性剂。洗发水洗净头发后，再使用护发素，它可以中和残留在头发表面带阴离子的分子，形成单分子膜，而使缠结的头发顺服，易于梳理。

　　从成分上来讲，护发素并非营养滋润，而是利用电解质中和来达到维持头发中性环境，而且护发素是可以打开毛鳞片的，这样能够更深层的清洁作用。

学习啦在线学习网 　　发膜跟护发素的区别

　　简单来讲，护发素属于清洁和维持稳定的用品，而发膜是营养用品，两者是不能互相取代的。

学习啦在线学习网 　　头发的表层是有毛鳞片结构的，在我们使用专业级的洗护分开的洗发水时，我们头发的毛鳞片就会被充分打开，以便发丝得到彻底的清洁，然后我们使用专业的护发素将毛鳞片彻底关闭以锁住发丝的水分及养分。

　　而发膜是一种大剂量的营养剂，它的功效就是快速补充发丝缺失的水分和养分，没有关闭毛鳞片的功能，因此如果使用发膜后不使用护发素，虽然发丝刚开始摸上去是顺滑的(这是因为发丝补充了大量的水分和养分，抚摸时感觉不到头发毛躁)，但由于头发的毛鳞片仍然是打开的状态，反而更容易让发丝的水分和养分迅速流失，从而让发丝更加受损。

学习啦在线学习网 　　发膜相当与面膜，而就相当与我们平时用的乳液了，没有MM擦了油油再做面膜吧?这是一样的道理。所以在每周做一次发膜进行定期保养的时候，直接洗完头发就可以涂抹发膜而不用再用护发素了。

　　发膜与焗油的区别

　　发膜和焗油是2种截然不同的护发概念，简单的说，焗油有点象彩妆，能迅速营造出容光焕发的妆效，焗油之后你能立竿见影地看到秀发的改善，然而这种改善却是短时间的，表面的，一段时间以后，随着洗发，日晒，污染等等情况的影响，头发又恢复到原来的样子。

　　而发膜不同，发膜更象是面膜，有深层修复的功效，发膜中富含营养物质和水分，能透过头发上的毛鳞片渗入到发丝中，相对而言，发膜见效比较慢，需要坚持一段时间以后才能看到效果，但它却是从根本上改变了发质。

学习啦在线学习网 　　护发素、焗油和发膜各自的原理

　　护发素、焗油和发膜各自的原理大不同。

　　发膜，是用来给头发做倒膜的，倒膜的作用是清除头发毛囊内和皮质层中的杂质及其残留化学物质，修复头发的损伤，同时补充头发失去的营养，达到健康、光泽之效果。

　　焗油膏，补充养分，修复头发，恢复光泽。一般的焗油膏最多能被头发吸收30%的营养成分，但是高品质的焗油膏能将大部分营养成分补充给头发。

学习啦在线学习网 　　护发素，关闭毛鳞片，终止氧化反应，去除化学异味，恢复PH值4.5-5.5。抗紫外线和静电。

　　因此，一般情况下应该先使用洗发水洗头，然后才是发膜做营养，最后是护发素彻底清洁和锁住营养。这是最科学的使用方法。

　　下面我们就说发膜的正确使用方法

　　1、洗发后先挤掉头发上多余的水分，假如水分太多会影响发膜跟头发的调和。根据头发的长度，在掌心倒入适量的发膜，长发：2个1元硬币大小;中短发：1个1元硬币大小。双手把发膜揉开。

学习啦在线学习网 　　2、发膜揉开后，从头发的中间位置，向着发梢的方向进行仔细的揉搓，让发膜的营养成分能够快速地渗透到头发当中。由于头部的油脂是从发根分泌并且流向发梢的，因此发根部分不需要涂抹发膜，应该是重点护理发梢部分。

　　3、发梢部位涂抹完之后，再用发膜从头发的中间到涂抹到头顶。用手指将头发分开，仔细地涂抹。然后从发梢到中间部位轻轻揉搓。表皮组织是由头顶向发稍方向分布的，因此要用手指夹紧头发，按其分布方向梳理。

学习啦在线学习网 　　4、接下来要做的是充分揉搓完全部头发，之后再用手指轻轻地按摩头顶部。通过刺激头顶，有助于修复成分的吸收。注意不要弄到头皮上。

　　5、为了能够让发膜中的修复成分能够更好的渗透到头发中，我们可以利用毛巾或者浴帽把头发包裹起来，等待五到十分钟。假如头发受损比较严重，可以再在毛巾上覆盖上一层保鲜膜。

学习啦在线学习网 　　6、最后用37度左右的温水对头发进行冲洗，从发梢位置开始进行冲洗，冲完发梢部分，再从头发的中间位置开始，向着头顶冲。一定要把发膜冲洗干净，否则残留物质还是会对头发造成伤害的。

学习啦在线学习网 　　现在你清楚先用发膜还是护发素了吗?先用发膜给头发做营养，最后才是用护发素锁住营养做彻底清洁，这么说，想必大家应该都明白用发膜还要用护发素和它们的使用顺序了吧。