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黑眼圈的颜色告诉你是哪些疾病

时间: 晓琼996 分享

  普通的黑眼圈可以反映你眼睛有什么问题,黑眼圈也可能是疾病引起的哇。下面是小编为你带来的黑眼圈的颜色来区分疾病症状,一起来看一看吧。

  黑眼圈的颜色来区分疾病症状

  1、青色黑眼圈:因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青,这是最常见的黑眼圈类型;

学习啦在线学习网   青黑色眼圈通常发生在20岁左右,生活作息不正常的人尤难避免,因其微血管内血液流速缓慢,血液量增多而氧气消耗量提高,缺氧血红素大增的结果,从外表看来, 皮肤 就出现暗蓝色调。

学习啦在线学习网   由于眼睛周围较多微血管,因此睡眠不足、 眼睛疲劳、压力、贫血等因素,都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。

  2、黑色黑眼圈:因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影,属于松弛型黑眼圈;

学习啦在线学习网   3类人最容易出现松弛型黑眼圈:

  a、皮肤薄、眼周细纹多、皮肤松垮的人;

  b、眼睛本来就大、五官深邃的人;

学习啦在线学习网   c、容易水肿的人。

学习啦在线学习网   3、咖啡色黑眼圈: 眼周色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈。

  咖啡色黑眼圈的病因则和年龄增长息息相关,长期日晒造成色素沉淀在眼周,久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈。

学习啦在线学习网   另外,血液滞留造成的黑色素代谢迟缓,还有肌肤过度干燥,也都会导致咖啡色黑眼圈的形成。

  去黑眼圈小妙招

  1.盐水热敷:往一杯热水中放一汤匙盐,用棉花吸收,包牢靠,敷在脸上,反复多次之后,可以看到黑眼圈有改善喔。

  2.绿茶热敷:把用过的绿茶茶包阴干,放在冰箱冷藏30分钟,敷在黑眼圈上20分钟。茶包一定要阴干,不然黑眼圈会受到茶包颜色的影响。

学习啦在线学习网   3.多喝枸杞茶:枸杞茶具有很好的美容功效,对于黑眼圈更是非常适合,如果是底子比较容易上火的朋友,可以加一两朵菊花,一样还是有效果的喔。

  4.精油:混合1滴茴香和1滴洋甘菊精油在一匙已经冷藏过的金缕梅纯露里,再把这个溶液冻成冰块,接着用棉布包住冰块,敷在黑眼圈上10-20秒。

  治疗黑眼圈的四种自我疗法

  按摩治疗

  按摩眼角:闭上双眼,用无名指指尖轻按自己双侧眼角,约3-5秒后松开,连续做10次。然后眼珠转动一圈,再连续做10次。每日按摩l次。

  热鸡蛋按摩:将鸡蛋煮熟后去壳,用纱布包裹住,患者合上双眼,用包裹好的鸡蛋按摩眼睛四周,可加速眼部血液循环。每日按摩1次。

学习啦在线学习网   穴位按摩:轻按印堂、睛明、鱼腰、承泣、四白穴,使眼周围皮肤血液循环加快,起到消除黑眼圈的作用。

  按摩双耳:用两手掌按压双耳,用按压旋转的方法按摩耳部,使眼神经松弛,以消除眼睛疲劳,促进血液循环。

  生活调理

学习啦在线学习网   睡眠:患者应保证充足睡眠,让眼肌在休息中得到恢复。

  饮食:调整饮食结构,减少盐分摄入,保证充足的维生素。

  其他:患者应加强运动,尽量远离烟酒。

  食物疗法

  富含维生素E的食物 :维生素E对眼球和眼肌都有滋养作用,而芝麻恰好富含维生素E,可以阻碍或缓解目胞黑形成。饮食中还有其他一些富含维生素E的食物,如葵花子、核桃、花生等。

  富含维生素A的食物 :维生素A也能对眼球和眼肌起到滋养作用。其代表食物就是胡萝卜,它能帮助维持眼部上皮组织的正常机能,改善目胞黑状况。胡萝卜不仅对眼周有良好的祛斑作用,还有助于增进视力,所以它对眼睛的助益内外可见。其他富含维生素A的食物有禽蛋、奶油、动物肝脏、杏、苜蓿等。

  富含铁元素的食物 :因为铁元素是构成血红蛋白的核心成分,有助于提高人的造血功能,而目胞黑的很大成因是由于贫血,供血不足所致。所以适量补充铁元素可以促使血红蛋白增加,从而增强其输送营养成分和氧分的能力,达到有效消除目胞黑的目的。富含铁元素的食物有海带、动物肝脏、瘦肉等。

  鸡蛋:鸡蛋是优质蛋白质最好的来源,而蛋白质可以促进细胞再生,所以适量补充鸡蛋,能增加蛋白质的摄入,对于目胞黑的缓解有一定功效。

  绿茶:绿茶中含有的浓缩多酚可以有效抑制自由基,并且对皮肤的支持纤维造成破坏,多喝绿茶不仅能消除目胞黑,还能帮助脂肪代谢,减轻疲劳感觉。

  其他疗法

  奶敷:将两个卫生棉球浸在冰水和鲜牛奶的混合液中,挤去八成水分,放在双眼上15分钟,每天1-2次。

  维生素E涂抹:每晚入睡前,用维生素E胶囊中的黏液对下眼睑进行涂抹和按摩。

学习啦在线学习网   冷敷:用两块冷水浸透过的卫生棉条,敷在闭合的眼睛上,分别用两手食指、中指、无名指轻按下眼睑。

  温馨提示:远离黑眼圈除了需要对症治疗外,生活中的调理也要注意。所以在日常生活中的饮食选择上一定要多加注意。


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