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老版眼保健操视频

时间: 晓琼996 分享

老版眼保健操视频

  都说眼睛是心灵的窗户,所以保护好自己的双眼是尤为重要的事情。那么如何护眼?护眼的方法有哪些?现在就跟着学习啦小编一起来了解一下老版眼保健操的视频吧。

  老版眼保健操的视频教程

  解决眼睛进东西的方法

  1、应轻轻闭眼一会,或用手轻提上眼皮,一般附在表面的异物可随眼泪自行排出。

  2、若异物不能自行排出,仍有磨痛,异物可能在上眼皮里面的睑结膜上,可把眼皮翻过来找到异物,用湿棉棒或干净手绢轻轻擦掉,也可以用清洁的水冲洗,磨痛立刻消失。

  3、若翻过眼皮仍未找到异物,那异物可能是在角膜上,千万不要自已取,必须到医院去治疗。

  4、低下头,张大嘴,深吸气打出个哈欠,伸下懒腰,再抬起头,出眼泪低头控下眼睛,眼睛里的东西就随眼泪出来了。

  5、采取闭上眼睛,用力咳嗽的方法,这样是眼睛也不会进去土,嘴也不会进去土了。

  6、如果你的眼睛很大,建议风大天还是买个大的眼镜带,这样不会让眼睛经常受到损伤。

学习啦在线学习网   7、如果进入眼内的异物是石灰、强碱、强酸或是洗洁精等有刺激性的物质时,千万不能直接用水清洗,而是应该用棉签或干净手绢将生石灰粉拨出,然后再用清水反复冲洗受伤的眼睛,至少要冲洗15分钟,然后请医生处置。

  8、如果异物在眼球或上眼睑内,可让患者眼睛向下看,将上眼皮翻起,用棉签蘸上眼药水或盐水将异物取出;如果异物在眼球或眼睑下边,用手扒开眼睑即可发现异物,可以方便取出;如果找不到异物,而异物感却很强,则可能是异物嵌入了角膜(黑眼珠)上。这时就应该去医院请医生处理,切忌用指甲、火柴梗或铁丝等胡乱挑剔,以免造成更大的损伤和将病菌带入引起发炎。

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