学习啦>生活课堂>健康知识>疾病知识>

感冒鼻塞喉咙干痛怎么办

时间: 立文804 分享

  感冒是很常见的一种疾病,几乎人人都有感冒的经历,鼻塞流鼻涕喉咙干痛这些症状,让人十分苦恼。现在由小编带领大家了解感冒鼻塞喉咙干痛怎么办。

  缓解感冒鼻塞喉咙干痛的方法

学习啦在线学习网   1、药物缓解感冒鼻塞

  喉咙痛鼻塞主要是感冒的症状,这种情况下可以服用清热止咳颗粒,或者是维C银翘片等。如果喉咙痛的话是可以口含咽炎片的,比如金嗓子、胖大海或者西瓜霜等。鼻塞的话可以多喝点热水,或者使用鼻通灵的喷雾帮助缓解鼻塞的症状。感冒是有一定的康复周期的,在服用消炎药的同时,还要注意多做运动,多吃点有营养的食物,比如白粥、水果等,可以增强抵抗力。

学习啦在线学习网   2、物理疗法缓解感冒鼻塞

学习啦在线学习网   鼻沟按摩法,两手互相对搓,待掌心稍热后贴于迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)按摩十次 左右。若是左鼻孔堵塞则身子向右边卧,右鼻孔堵塞向左边卧,然后用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1~2分钟可除鼻塞。煎熏法,将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎熬汤,然后用鼻吸热气,或烧开食醋吸取醋气也可,疗效都较好。呼吸蒸汽法,刚开始出现感冒症状时,倒入一杯白开水,鼻孔对着飘上来的热气循环做深呼吸,直到无热气为止,每天数次,定可减轻鼻塞症状。热敷法,用热毛巾敷鼻,或用电热吹风对着鼻孔吹热风,或对太阳穴、风池穴、大椎穴,三大穴位吹热风,鼻塞定可缓解。

学习啦在线学习网   3、食疗缓解感冒鼻塞

学习啦在线学习网   取生姜、茶叶各适量,沏茶或熬汤饮。连服3日,能减轻感冒症状,缩短病程。若加入红糖疗效更佳。多喝温热的饮料可使病人黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出。最好喝温开水或温的牛奶、米汤等,也可以适量的喝点温果汁。选刺激性较小的苹果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。将新鲜的薄荷洗干净并且切碎,然后加入适量的清水捣烂,去除汁水。将粳米放入锅中煮粥,煮好的时候加入薄荷汁就可以了。这道食谱能够有效的治疗风热感冒。

  感冒鼻塞喉咙干痛的原因

学习啦在线学习网   人类的鼻子就像一间前后设门的房间,当中有鼻中隔把它分成左右两间,每间的侧壁上又挂着三块卷曲的鼻甲,这间房子称为鼻腔.鼻腔前面通过鼻孔与外界接通,后部通向咽部。

  咽部是鼻子和口腔后方的空腔,是呼吸和吞咽合用的一条交通要道。鼻孔里面长着许多鼻毛,鼻腔表面有一层具有纤毛的、毛细血管极其丰富的粘膜、鼻腔粘膜经常分泌少量粘液,即鼻涕来清洁吸入的空气。感冒时,鼻粘膜发炎、安的组织肿胀、毛细血管扩张、分泌物就增多,这样就使气体出入受到障碍,鼻子自然就不容易通气了.就像一个本来不宽的通道又放满了东西,出入当然不能通畅了.至于如何解决鼻塞,根据原理我们知道,堵塞你鼻腔的鼻涕是白细胞带出来的,所以,如果没有这么多白细胞从血管里出来,没有鼻涕,鼻腔自然不会堵啦。那么,如何做呢?白细胞出来是为了杀死病毒的,所以,只要感染你的病毒死光光了,白细胞自然不会出来。

  怎么预防感冒鼻塞喉咙干痛

  保持居室通风,居室应坚持每天开窗通风两次,每次20分钟左右。风和日丽的天气通风时间可长些,且不要在室内抽烟。保持一定的湿度。

学习啦在线学习网   由于去冬今春黄淮流域没有有效降水,气候严重干旱,从而导致室内的环境十分干燥,学生们容易出现上火、口干、舌燥、咽喉涩等症状。可用加湿器或每天多托几次地板,使室内空气的湿度保持在45%-65%为宜。保持饮食均衡全面。饮食要营养和全面,适当多吃富含维生素的蔬菜、水果。多喝白开水也能有效的地域、抵御感冒病毒的侵袭。每天要喝2000毫升的白开水,尤其是睡前和早晨起床后要喝杯温白开水,有利于稀释血液,促进血液的循环。感冒虽然对人的危害远不如其他疾病,但是一旦发病却是十分痛苦的,不仅会影响精神,还会影响整个生活,所以,面对生活形形色色的感冒我们应该做好预防措施,多喝水,多锻炼,不吃不洁净的食物,必要的时候可以吃一些中草药等保健品,加强身体素质。


学习啦在线学习网 看过“缓解感冒鼻塞喉咙干痛的方法”的人还看了:

1.感冒鼻塞喉咙干痛是什么原因

2.缓解感冒发烧咽喉痛的方法介绍

3.如何缓解感冒头痛

4.秋季干燥嗓子疼的解决方法

5.喉咙痛吃什么水果

感冒鼻塞喉咙干痛怎么办

感冒是很常见的一种疾病,几乎人人都有感冒的经历,鼻塞流鼻涕喉咙干痛这些症状,让人十分苦恼。现在由小编带领大家了解感冒鼻塞喉咙干痛怎么办。 缓解感冒鼻塞喉咙干痛的方法 1、药物缓解感冒鼻塞 喉咙痛鼻塞主要是感冒的症状,这种情况
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 夏季小孩感冒怎么办
    夏季小孩感冒怎么办

    大家都知道宝宝的身体一般都会比较脆弱,抵抗力很差,很容易得感冒。宝宝都有可能不小心就得了感冒了。那么夏季小孩感冒怎么办?下面小编带你一一了

  • 一直流鼻水怎么办
    一直流鼻水怎么办

    一直流鼻水是一件很烦恼的事情,给日常生活和工作带来许多影响。那么今天小编为你介绍一直流鼻水怎么办。感兴趣可以参考一下。 一直流鼻水的调理方

  • 月经期间可不可以吃感冒药
    月经期间可不可以吃感冒药

    月经期间要注意的事项还是有很多的,尤其生病的时候需要吃什么样的药物都有很多讲究。那么月经期间可以吃感冒药吗?下面就由小编为您详细讲解。 月

  • 夏季感冒艾灸法
    夏季感冒艾灸法

    夏天因用空调而导致感冒的人群大大增加。在感冒初期,如果使用艾灸法来治疗感冒的话,能较好地缓解感冒症状。一起来学学夏季感冒艾灸法。 夏季感冒

2935141