高血压疾病治疗
学习啦在线学习网 高血压与精神过度紧张、精神刺激和遗传、饮食、肥胖等有关。中医学认为高血压的病因以内伤为主，肝与肾的阴阳失调是导致本病的基本素。下面学习啦小编和大家一起学习高血压疾病治疗。
高血压疾病治疗
1、耳穴治疗
【取穴】
处方一：
学习啦在线学习网 主穴——耳尖放血、降压点、心、额、皮质下、肝、交感
学习啦在线学习网 配穴——情绪不稳定加神门、枕;头晕加枕、晕区;出现心、脑、肾的损害加相应器官耳穴。阴阳两虚型、肝肾阴虚型加肾。
方义：耳尖放血清脑明目、镇静降压。降压点：降压镇静。交感、皮质下：调节血管的舒缩功能，缓解血管痉挛状态。额：清脑镇定。肝、心二穴以宁心安神，平肝潜阳。肾可以滋阴潜阳。
处方二：
主穴——肾上腺、降压沟、心、神门
学习啦在线学习网 配穴——内分泌、颞、额、肝、肾
【操作方法】：
学习啦在线学习网 ①耳穴贴压法：每次选3～4穴，用王不留行籽压贴在相应的穴位上，中强刺激，嘱患者每天自行按压3～5次，每次3～5分钟，2～3日换药1次，两耳交替。
学习啦在线学习网 ②毫针法：中刺激，每次留针30～45分钟，每日1次，10次为一疗程
③放血法：取耳尖，用一次性采血针头点刺放血，出血10～20滴，3天1次，两耳交替。
2、注意事项：
学习啦在线学习网 ①耳穴治疗轻度高血压有较好的疗效，对中、高度高血压可以改善症状，但仍需配合药物治疗。
学习啦在线学习网 ②长期服用降压药的患者，耳穴治疗时不可突然停药，治疗一段时间待血压逐渐降至正常，自觉症状明显好转或基本消失后，才可逐渐减少用量。
③耳穴治疗后患者自觉症状改善明显，测血压不一定有明显下降，有的反而上升，但逐渐会下降，治疗时间要长，某些患者停止耳穴治疗后可见血压回升，继续治疗仍有效果。
④留针时间宜长，效果为好。
常用预防高血压的方法
“三”个保健法
1. 饮茶
降血压还可以喝点松针茶，松针是松树药用的代表部位，味苦、无毒，一般药店就可以买到。松针具有降血压的作用。科学研究发现，高血压、冠心病和中风等心脑血管病患者，在饮用松针制剂后，病情有一定程度的缓解。
学习啦在线学习网 松针茶最简单的方法就是水煮，将洗净松针切成三段，放水600毫升，在砂锅或不锈钢器皿里煮，煮至300毫升水即可(大约需10～15分钟)。无需煎得太浓，用量与茶叶差不多即可。
2. 刮痧
刮痧治疗也是防治高血压效果不错的辅助疗法之一。刮拭部位以患者背部及双下肢肌肉丰厚部为主。刮拭方法由上向下，力度要缓和，以舒适为佳。
3. 拔罐
拔罐时，最好用玻璃火罐。拔罐部位以背部两侧膀胱经及双下肢肌肉丰厚处为重点。目的是扩张血管，增加肌肉的血运，分担过多血液对中枢大动脉的压力。
学习啦在线学习网 最后，专家提醒，这些方法在一定程度上可以起到预防高血压、稳定血压的作用，但也需要配合按时按医嘱服用药物，把血压控制于平稳的范围内。
预防高血压的方法
一、合理膳食
参考中国营养学会建议，一是指每日1袋牛奶。我国成年人每日需摄钙800mg，但我国膳食普遍缺钙，一般每日摄入量为500mg左右。每袋牛奶237ml，含钙约280mg，且较易吸收，牛奶富含优质蛋白质，并有轻度降血胆固醇作用。二是指每日250g左右碳水化合物，相当于主食300g，此量宜因人而异。可少至150g，多至500g。通过调控主食，可调控血糖、血脂及体重。三是指每日3份高蛋白食品，这是健康的重要物质基础，不可忽视，也可增至4份。这样相当于每公斤体重蛋白质1～1.5g。每份高蛋白食品相当于以下任意一种：50g瘦肉、100g豆腐、一个大鸡蛋、25g黄豆、100g鱼虾或鸡鸭。
二、适量运动
一般中老年不提倡举重、角斗、百米赛这种无氧代谢运动，而以大肌群节律性运动为特征的有氧代谢运动如步行、慢跑、游泳、骑车、登楼、登山、球类、健身操等为好，各人随意选择。通常掌握“三、五、七”的运动是很安全的。
三、戒烟限酒
当吸烟量少于5支/日时，吸烟的相对危险度已很低，因此如吸烟者不能彻底戒烟，可劝其减少吸烟量至每日5支以下。酒与烟不同，酒对心血管有双向作用，已如上述。
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